Proč nám v zimě vypadávají vlasy? Jak tomu zamezit a jaké produkty vybrat, radí vlasová odbornice

Vlasy bez energie, bez objemu, lámavost, vlasy bez lesku, vypadávání vlasů, ať geneticky nebo kvůli nemoci, stresu, věku nebo podzimu či zimě. Tomu se asi nikdo nevyhneme, ale můžeme to opravdu hodně oddálit. Myslete na to už teď, i když žádný z těchto problémů momentálně nemáte. To, co se na naší vlasové pokožce usazuje, nejde často vidět pouhým okem, ale věřte, pod trichokamerou to nebývá hezký pohled. Vlasové produkty, nečistoty z venku, odumřelá pokožka, to vše, naši vlasovou pokožku ucpává. A jen ze zdravé vlasové pokožky mohou růst zdravé vlasy. Jak jim v zimě ulevit, nám poradí vlasová odbornice Sandra Zajíčková.

Změna počasí dává našim vlasům zabrat

To, že se kondice vlasů mění v průběhu roku, je vlastně docela normální. Tento jev souvisí jak s klimatickými vlivy, tak s přirozenými sezónními cykly, kterým podléhá náš organismus, pokrývku hlavy nevyjímaje. V létě vlasy padají méně, rychleji rostou a houstnou; podle některých teorií je to způsob, jak příroda chrání pokožku hlavy před silným slunečním zářením. Na podzim pak nastává klidová fáze, pro kterou je charakteristické zvýšené padání. Na podzimním a pak i v zimě pokračujícím vypadávání vlasů se samozřejmě podílí i změna počasí. Klesající teploty a sušší vzduch mohou vlasy oslabit, způsobit jejich vysušení a zvýšit lámavost. Snižuje se také množství přirozeného slunečního světla, což může vést k nedostatku vitaminu D, který je pro zdravý růst vlasů nezbytný.

Vlasy v zimě potřebují výživu

Každá z nás si už asi našla produkty, které vlasům pomáhají, protože jejich použití je často individuální. Zatímco někdo nedá na vlasové oleje dopustit, odbornice Sandra Zajíčková, vlasová odbornice a spolumajitelka salonu OliOla - organic beauty studie varuje: „Osobně bych nedoporučila použití samotných vlasových olejů. To je hodně individuální, někomu by mohl i ublížit. Například u nás, v salonu, používáme barvy, které obsahují makadamový a kokosový olej, které vlasy při barvení chrání a zároveň vyživují vlas i pokožku.“ 

Mohlo by se vám líbit

Zimní péče o vlasy: Klíčové je používání jednoho produktu, na který často zapomínáme

Můžeme padání vlasů na podzim ovlivnit?

Do jisté míry ano. Základem je šetrné mytí. Nikdy nepoužívejte horkou vodu, jen vlažnou, protože horká zbavuje vlasy přirozeného mazu a dále je vysušuje. Mokré vlasy ručníkem nedrhněte, jen opatrně vymačkejte přebytečnou vodu. Rozčesávejte je velmi jemně hřebenem s širokými zuby, nespěchejte a netahejte za ně. Zapomeňte, že na fénu máte nejvyšší teplotní stupeň a před spaním si vlasy vždy vysušte, nechoďte spát s mokrými. Dobrou službu vám udělá i lehké zastřižení.

Vyberte ty správné přípravky

Již na podzim na zimu s naprostou samozřejmostí obměňujeme svůj šatník, šaty na ramínkách uvolňují ve skříni místo svetrům. Jen málokdo si ale uvědomí, že bychom měli podobně vyměnit i kosmetické přípravky, které každodenně používáme! Zaměřte se na opravdu kvalitní přípravky, vybrané „na míru“ potřebám vašich vlasů (vaše kadeřnice poradí) a udělejte si čas na něžnou péči. Mnoho přípravků nabízí okamžitý vizuální efekt, toho je ale dosaženo pomocí přidaných silikonů, které vlasy dlouhodobě zatěžují. Silikony se hromadí ve vlasových vláknech, zabraňují přístupu kyslíku a vlasy nemohou zdravě dýchat. „Podzimní a zimní“ vlasy si zaslouží přírodní kosmetiku. Při aplikaci myslete na to, že šampon se nanáší spíše ke kořínkům, na pokožku hlavy, a kondicionéry naopak především na konečky, aby vlasy nebyly zplihlé.

Mohlo by se vám líbit

Dokonalý úsměv i v zimě? Vsaďte na hydratační rtěnky, které rty osvěží a chrání

Kromě šamponu a kondicionéru můžete vyzkoušet kvalitní vlasovou masku, krém nebo vyživující olej, i když u olejů je účinek a použití individuální, jak radí Sandra Zajíčková. Arganový, makadamiový nebo jojobový olej nejenže poskytují vlasům potřebnou vlhkost, ale také zlepšují jejich pružnost a lesk. Oleje lze aplikovat na vlhké i suché vlasy, a to zejména na konečky, které bývají nejvíce náchylné k poškození.

Zkuste vlasové lázně, vhodné i pro muže

V zimě vám může pomoci i další procedura, vlasové lázně. „My například nabízíme krásnou novou službu HERBA head spa na čištění vlasové pokožky a relaxaci. Funguje jednak jako prevence, tak jako nutnost. Nedivte se, pokud se vám v zimě více mastí vlasy více. Jak chodíme z venku dovnitř, střídáme teploty, pokožka se více brání  a chrání a vylučuje více mazu.“ Služba je vhodná pro ženy i muže, kteří mají problémy s vlasovou pokožkou a vypadávání vlasů, ale i jen jako prevence, očista či relax. 

Mohlo by se vám líbit

Rýžová voda na vlasy jako hit sociálních sítí: Trik pro krásné a lesklé vlasy doporučuje i známá dermatoložka

Pečujte o vlasy i „zevnitř“

Kromě vnější péče nezapomínejte ani na tu vnitřní. Vitamíny a doplňky stravy určené na vlasy mohou podpořit jejich růst a sílu. Obsahují důležité látky, jako jsou vitaminy skupiny B, biotin a další živiny, které vlasy potřebují pro dobrou kondici a zdraví. Odbornice Sandra Zajíčková rovněž doporučuje některé doplňky stravy, jako jsou přírodní vitaminy z Italie pasulinladies. Studio si je objednává přímo od výrobce a jinak se nedají koupit. „Několik let jsem je testovala na klientkách, rodině, sobě a mám naprosto fantastické výsledky.“  Pasulin je čistě Italský produkt, navržen předními Italskými lékaři, zabývajícími se problematikou vlasů a vlasové pokožky. Pasulin pro ženy je doplněk stravy, který přispívá k dobrému stavu ženských vlasů snížením vypadávání, řídnutí a lámavosti. Obnovuje lesk a hustotu vlasu. Přeslička, selen a zinek přispívají ke zdraví nehtů a vlasů. Vitamín Biotin přispívá k údržbě vlasů. Kyselina listová se podílí na procesu buněčného dělení.

Je to padání ještě v pořádku?

Vlasy jsou pro náš vzhled a sebedůvěru natolik důležité, že při jakémkoli jejich zhoršení propadáme panice. Běžné množství vlasů, které vám za den přirozeně vypadne, je podle odborníků přibližně sto. Tohle číslo ale berte jen jako orientační – pokud vám jich zrovna vypadlo 120, nemusíte se bát, že vám akutně hrozí holá hlava! Pokud vám ovšem zůstávají v ruce celé hrsti vlasů, je to varovné znamení a důvod navštívit dermatologa či přímo trichologa.

Uvažujete o změně barvy? Barva, která spolehlivě zamaskuje šediny: Dodá vám šmrnc, a přesto působí přirozeně

Galerie: Proč nám v zimě vypadávají vlasy? Jak tomu zamezit a jaké produkty vybrat, radí Sandra Zajíčková

11 fotek 12 fotek