Zimní spánek skončil: Jak probudit vlasy k životu, radí vlasová odbornice Michaela Gabrišková

Nízké teploty nejsou jen o nepříjemném pocitu chladu. Michaela „Gába“ Gabrišková, vlasová odbornice z OliOla - organic beauty studio, upozorňuje na biologický dopad mrazu: „Nízké teploty způsobují zúžení krevních cév ve vlasové pokožce, což omezuje přísun živin do vlasových folikulů. To vede k oslabení, poškození a bohužel i k častějšímu vypadávání vlasů.“

Proč vlasy po zimě potřebují restart

K zimnímu počasí a střídání prostředí si připočtěte neustálé přechody z mrazu do tepla. Ty způsobují rozpínání a smršťování vlasových kutikul, čímž se narušuje jejich struktura a konečky se třepí rychleji než obvykle. Pokud k tomu nosíte syntetické čepice, zaděláváte si na statickou elektřinu a nadměrné maštění pokožky, která pod neprodyšným materiálem doslova lapá po dechu.

Kondicionér a maska: Zimní i jarní povinná výbava

Základem přežití je hydratace. Kondicionér a maska nejsou jen doplňky, ale základní pilíře péče. Kondicionér je každodenní ochrana, která by měla následovat po každém mytí. Pomáhá uzavírat vlasové vlákno, brání ztrátě vlhkosti a dodá vlasům hebkost, díky čemuž lépe odolávají nepříznivým podmínkám.

„Maska je pak extra intenzivní výživa, která proniká hlouběji do struktury,“ vysvětluje Michaela Gabrišková s tím, že zejména u suchých a barvených vlasů je ideální ji aplikovat alespoň jednou týdně. Pokud se bojíte, že vlasy po masce zplihnou, pamatujte na zlaté pravidlo: pečující produkty patří výhradně do délek a konečků, zhruba od uší dolů. Nanášení ke kořínkům by totiž vedlo k rychlému maštění.

Mohlo by se vám líbit

Kadeřníci radí, jakým barvám vlasů by se ženy nad 50 let měly vyhnout: Tyto odstíny vás udělají starší

Bylinky jako jarní životabudič

Ne každá žena ale preferuje, byť nejmodernější, chemické přípravky na vlasy. A právě touto cestou jde i salon OliOla. Pokud preferujete přírodní cestu, sáhněte po bylinkách, které podpoří prokrvení pokožky. Michaela Gába Gabrišková doporučuje například:

• Rozmarýn lékařský: Zlepšuje mikrocirkulaci a stimuluje růst.

• Kopřiva dvoudomá: Obsahuje minerály a bojuje proti lupům.

• Lopuch větší: Ideální pro regeneraci suché pokožky.

• Přeslička rolní: Díky křemíku zvyšuje pružnost a brání lámání.

Mohlo by se vám líbit

Jak na správné mytí vlasů: Rozhoduje i teplota vody. Většina žen dělá zásadní chybu

Jak na pořádný objem po zimní „čepicové sezóně“?

Po měsících pod čepicí vlasy často postrádají objem. Právě objem je jedním z nejčastějších přání klientek v salonech. Cesta k nadýchanému účesu začíná už při mytí – používejte šampony, které nezatěžují vlákno. Při fénování zkuste jednoduchý trik: sušte vlasy v předklonu a u kořínků je nadzvedávejte kartáčem nebo prsty. Rozdíl uvidíte okamžitě. A nezapomeňte na pravidelný střih! Poškozené konečky totiž nedrží tvar a na objemu spíše ubírají. Odborníci doporučují zastřihování každých 8 týdnů.

Přehledně

Tady je přehledné shrnutí hlavních zimních neduhů a jejich řešení, které jsem pro tebe vytáhla z tabulky do čtivější podoby:

1. Lámavost a vysušování: Boj s mrazem

Zimní mráz a suchý vzduch v přetopených místnostech jsou pro vlasy zátěží, která vede k jejich poškození a ztrátě vlhkosti. Vlasy pak působí matně a drsně.

Váš záchranný plán: Základem je hloubková regenerace. Používejte masky alespoň jednou týdně, aby vlasy získaly zpět svou pružnost a lesk. Do délek a konečků pak vklepejte ochranné oleje nebo séra.

Mohlo by se vám líbit

Dopřejte svým vlasům během zimy zaslouženou péči: 3 tipy, jak správně pečovat o vlny i jemné vlasy

2. Zplihlost: Když čepice vítězí nad objemem

Nošení pokrývek hlavy je v zimě nezbytné, ale často končí účesem bez života. K zplihnutí přispívá i špatná aplikace péče nebo příliš těžké stylingové produkty.

Váš záchranný plán: Vsaďte na lehké objemové šampony a kondicionéry, které vlasy nezatíží. Klíčem k nadýchanému vzhledu je i pravidelné zastřihování konečků každých 8 týdnů, protože zdravé vlasy lépe drží tvar.

3. Vypadávání a oslabení: Podpoř kořínky

Nízké teploty mohou negativně ovlivnit prokrvení pokožky hlavy, což oslabuje vlasové kořínky.

Váš záchranný plán: Kromě nošení čepic z přírodních materiálů, které pokožce dovolí dýchat, zkuste podpořit mikrocirkulaci masážemi. Skvěle fungují bylinné odvary, například z rozmarýnu, které stimulují růst a posilují vlasy přímo od folikulů.

4. Elektrizování: Zkrocení neposedných pramenů

Tření o syntetické materiály čepic a šál vytváří ve vlasech statickou elektřinu. Vlasy pak „létají“ a žijí si vlastním životem.

Váš záchranný plán: Při vysoušení používej fén s funkcí ionizace a vlasy oplachuj vlažnou až chladnější vodou, která uzavře vlasovou kutikulu. Praktickým trikem je i výměna bavlněného povlaku na polštář za saténový, který vytváří menší tření a vlasy přes noc méně poškozuje.

Krása vychází zevnitř: Co jíst a jak spát?

Péče o vlasy není jen o kosmetice. To, co jíte, má přímý vliv na kvalitu vaší hřívy. V zimě a na začátku jara dbejte na vitaminy skupiny B, biotin, zinek a omega-3 mastné kyseliny. Antioxidanty v podobě borůvek, granátových jablíček nebo zeleného čaje chrání vaše buňky (včetně těch vlasových) před oxidačním stresem. „Možná vás to překvapí, ale pro vlasy je klíčový i spánek. Během 7–9 hodin odpočinku probíhá v těle oprava DNA a regenerační procesy. Chronický nedostatek spánku narušuje obnovu vlasových folikulů. A malý tip na dobrou noc: vyměňte bavlněný povlak na polštář za saténový. Satén vytváří menší tření, vlasy se přes noc méně “připlácnou„ a lépe drží tvar,“ doplňuje odbornice.

Zima nemusí být nepřítelem vašich vlasů. Stačí trocha důslednosti, správné produkty a občasná návštěva odborníka, který vám poradí na míru. Pečujte o své vlasy nyní a ony vám na jaře rozkvetou do krásy! 

Čtěte také: Tyto barvy vlasů vás omladí o deset let: Trendy odstíny, které sluší zralé pleti

Galerie: Produkty, které probudí vaše vlasy po zimě k životu

19 fotek 20 fotek