Jak na správné mytí vlasů: Rozhoduje i teplota vody. Většina žen dělá zásadní chybu

Mytí vlasů je rutina, i ta by však měla mít svá pravidla. S rostoucím věkem je správná technika ještě důležitější, vlasy totiž přirozeně ztrácí na objemu, pružnosti i lesku. Technika mytí vlasů by měla být promyšlená, šetrná a přizpůsobená typu vlasů. Samozřejmostí jsou pak správně zvolené kosmetické přípravky, které podpoří přirozenou krásu kadeří. „Mnoho žen se soustředí na délky vlasů, ale zapomíná, že zdravé vlasy začínají u zdravé pokožky. Bez její pravidelné péče žádný šampon nezafunguje tak, jak by měl,“ říká na úvod kadeřnice Tereza Novotná.

Jak na správné mytí vlasů?

Ačkoliv se mytí vlasů jeví jako naprosto jednoduchá věc, možná vás překvapí, kolik chyb při tom můžeme nadělat. Ty se pak projeví na stavu našich vlasů, které mohou být roztřepené, vysušené nebo se naopak rychle mastit a plihnout. Jednou ze zásadních chyb je přesvědčení, že vlasy stačí umýt šamponem pouze jednou a rychle. Ženy také mnohdy zapomínají na pokožku hlavy nebo nastavení vhodné teploty vody. Jak tedy při mytí vlasů postupovat správně? Vyplatí se znát následující zásady. 

Jedno mytí šamponem rozhodně nestačí

Většina žen má při mytí vlasů jasný a jednoduchý postup: šampon, spláchnout, kondicionér, spláchnout a je hotovo. To ale nestačí. Zejména zralým vlasům výrazně prospívá dvojí mytí šamponem. Jaký je důvod? Při prvním mytí odstraníte z vlasů nečistoty, maz a stylingové přípravky. Teprve druhé mytí umožní šamponu proniknout hluboko do struktury vlasů a dodat jim požadovanou výživu. Ať už jde o hydrataci, vitamíny nebo látky, které podpoří objem nebo lesk. Při druhém mytí šamponem rozhodně nespěchejte, dejte mu alespoň minutu čas, aby měl možnost působit.

Méně je více

Ve spojitosti s šamponem na vlasy se ženy dopouští ještě jedné zásadní chyby, a tou je použité množství šamponu. Přirozeně máme pocit, že čím víc šamponu si dopřejeme, tím lepší budou jeho účinky. Opak je ale pravdou. Pro středně dlouhé vlasy stačí množství ve velikosti lískového oříšku, které nejdříve napěníte v dlaních a teprve poté nenasete do vlasů a to zejména ke kořínkům, kde se vlasy nejvíce mastí. Tímto způsobem vlasy zbytečně nezatěžujete a nemají tak tendenci působit zplihle nebo mastně.

Pečujte o pokožku hlavy

Toužíte po krásných a lesklých vlasech, které vypadají zdravě? V tom případě musíte začít u pokožky hlavy, která se při mytí mnohdy opomíjí. Stejně jako pleť však potřebuje pravidelnou péči v podobě čištění, hydratace a regenerace. „V případě, že jí nevěnujete dostatečnou pozornost, začnou se v ní časem hromadit zbytky stylingových přípravků, maz a další nečistoty, které ucpávají vlasové folikuly,“ vysvětluje kadeřnice. A problém je na světě – projeví se v podobě mastných, zplihlých vlasů, které pomaleji rostou. Jak o pokožku hlavy jednoduše pečovat? Pořiďte si gumový masážní kartáč, který použijete při každém mytí vlasů. S jeho pomocí můžete do pokožky vmasírovat speciální peeling, který se postará o to, aby pokožka byla svěží a zdravá. Navíc si současně dopřejete příjemnou masáž hlavy.

Rozhoduje i teplota vody

Zejména v podzimním období máme chuť si po návratu domů dopřát horkou a dlouhou sprchu. To však nemusí být pro vlasy ideální. Příliš horká voda sice rychle odplaví maz i nečistoty, současně však může pokožku zbytečně dráždit a vysušovat. Výsledkem pak může být zarudnutí nebo lupy. Dle vlasových odborníků by se měly vlasy mýt pouze vlažnou vodou, která je šetrně čistí a současně nenaruší přirozenou rovnováhu. Na závěr mytí se doporučuje opláchnout vlasy studenou vodou, která uzavře strukturu vlasu a díky tomu budou na pohled zdravější i lesklejší.

Kondicionér jedině do délek, nikdy ke kořínkům

Většina žen alespoň několikrát týdně používá při mytí vlasů kondicionér, jehož úkolem je vlasy zjemnit, dodat jim lesk a potřebnou výživu. Je však třeba vědět, že kondicionér je vhodné nanášet pouze do délek vlasů a na konečky, nikdy ke kořínkům. Vlasy by se totiž v takovém případě začaly velmi rychle mastit, působily by zplihle a neudržovaně. „Ideální jsou přípravky s obsahem keratinu, panthenolu nebo arganového oleje, které vlasy uhladí, ale nezatíží,“ doporučuje kadeřnice a radí nechat jej působit přibližně 3 – 5 minut. Během působení můžete vlasy pročesat hřebenem s velkými zuby, který podpoří vstřebání kondicionéru a usnadní další rozčesávání. 

Vysoušejte vlasy šetrně

U mytí to nekončí, důležitý je i postup vysoušení vlasů. Zkuste tvrdé froté ručníky vyměnit za vyřazené bavlněné tričko a vlasy nedrhněte, pouze jemně vymačkejte. Při sušení fénem jej držte minimálně 20 cm od pokožky hlavy, abyste vlasy nespálili, stačí nastavit stupeň na střední teplotu. Podobně jako při nastavení teploty vody se vyplatí na závěr vlasy profouknout studeným vzduchem – budou díky tomu lesklejší a nadýchanější. Využít můžete i některý z vlasových přípravků pro tepelnou úpravu vlasů, který je ochrání.

S ochlazením mají vlasy přirozeně větší sklon k lámavosti a vysychání. Připravte je na chladné dny: Nejlepší vyživující vlasové přípravky do 300 Kč jsme pro vás otestovali