Rýžová voda na vlasy jako hit sociálních sítí: Trik pro krásné a lesklé vlasy doporučuje i známá dermatoložka

Zuzana Heralová | 28/11/2025
rýžová voda
Foto: Shutterstock

Přidejte si Svět ženy do oblíbených na Google zprávách

Na nejrůznější doporučení na vlasové oleje, masky, peelingy a další pečující produkty pro krásné, husté a lesklé vlasy narazíte na sociálních sítích každou chvíli. Hitem současnosti je ale jedna úplně „obyčejná“ věc. Rýžová voda. Vypadá to, že influencerky objevily Ameriku, ale tak to samozřejmě není. Používání rýžové vody v péči o vlasy totiž sahá až do starověké Asie. V čem je tak úžasná a proč byste měli její účinky vyzkoušet i vy?

Rýžová voda není nic jiného než mléčně zbarvená kalná tekutina, která zbyla z vařené rýže. Obvykle ji vyléváme do odpadu, a přitom nevíme, že jde doslova o poklad. Je totiž plná užitečných živin a vlasům může hodně prospět. To ostatně věděly a využívaly už starověké ženy v zemích, kde se tato plodina pěstovala, zejména v Číně a Japonsku. Asiatky jsou známé svými lesklými a zdravými vlasy, což mají do určité míry samozřejmě v genech, ale je pravda, že o své vlasy uměly vždy pečovat. Jedním z jejich tajemství bylo používání vody, která jim zbyla po uvaření rýže. Používaly ji jako kondicionér, aby byly jejich vlasy krásně hladké, lesklé a rychle rostly. Jednoduché a účinné. Není divu, že tento trik zkouší a praktikuje mnoho lidí. Výsledek? Rýžovou vodu si nemohou vynachválit.

Kadeřníci radí, jakým barvám vlasů by se ženy nad 50 let měly vyhnout: Tyto odstíny vás udělají starší
Kadeřníci radí, jakým barvám vlasů by se ženy nad 50 let měly vyhnout: Tyto odstíny vás udělají starší

Proč je rýžová voda dobrá pro vlasy

Aby nezůstalo jen u dojmů, rýžovou vodu zkoumali také vědci, aby mohli vysvětlit, co se za jejím blahodárným účinkem skrývá. „Rýžová voda je bohatá na minerály, vitamíny a antioxidanty, které vyživují vlasové folikuly, opravují poškozená místa vlasového stvolu a stimulují růst vlasů,“ vysvětluje Betsy Jasper, zakladatelka a generální ředitelka společnosti Oriza Hair. Zakalená bílá tekutina obsahuje aminokyseliny potřebné k tvorbě proteinu a keratinu. Zároveň je bohatá na vitaminy B, C a E. Vitamin B vlasy posiluje, vitamin C pomáhá produkci kožního mazu, který udržuje vlhkost pokožky hlavy a vitamin E zabraňuje jejich vypadávání. To ale není vše. Rýžová voda má vliv i na stav vlasové pokožky, zamezuje totiž tvorbě lupů. V neposlední řadě obsahuje také sacharid inositol, jež přispívá ke zvýšení pružnosti vlasů, takže se pak tolik nelámou.

K-beauty je světovým trendem, který má viditelné výsledky. 
Trápí vás padající, řídnoucí nebo zplihlé vlasy? Vsaďte na korejské šampony

Jak rýžovou vodu připravit a používat

Nepotřebujete žádný dlouhý návod ani seznam ingrediencí. Hrnek rýže nasypejte do misky s teplou vodou a nechte minimálně 30 minut vyluhovat. Můžete ji také uvařit, ale není to nutné. Už jen díky kontaktu s vodou se z rýže začnou uvolňovat důležité látky. Rýži následně sceďte a vodu nechte odstát. Vlasy si umyjte šamponem, jak jste zvyklé a následně místo kondicionéru přelijte rýžovou vodou. „Jemně ji vmasírujte do pokožky hlavy a nechte 15-20 minut působit, následně opláchněte čistou vodou“ radí dermatoložka Monika Arenbergerová na svém Instagramu. „Rýžovou vodu používejte 1x týdně, ne každý den. Je totiž bohatá na proteiny, které mohou vlasy přetížit a vysušit,“ dodává profesorka Arenbergerová.  

Čtěte také: Francouzky milují korejskou kosmetiku. Věčné mládí a krása Korejek jsou ukryté v přírodě: Proč jejich kosmetika tak funguje na Evropanky, objasňují odborníci

Dostávala jsem dřevákem na zadek: Herečka Zuzana Zlatohlávková otevřeně nejen o svém divokém temperamentu a tenisové kariéře

vlasy krása mytí vlasů

Nejčtenější články

Barva vlasů, která vás spolehlivě omladí. A pozor, melíry jsou opět v kurzu, jen v modernější podobě Kvíz: Jste opravdovým filmovým fanouškem? Pak jistě znáte také snímky z nedávné doby a dáte všech 10 správných odpovědí Herečka Ivana Jirešová nemá štěstí na muže: S otcem své dcery si prošla peklem, exmanžel jí byl nevěrný a vztah se „zajíčkem” je minulostí

Doporučujeme

Načíst další