Žádné plastiky, jehly a další chemické zásahy do vašeho těla. Stačí myslet na pár jednoduchých triků a během chvilky vaše tvář a postava omládne. Nevěříte? Vyzkoušejte sama a zaručujeme, že se tyto tipy stanou vaší denní rutinou.
1. Pootevřete ústa
Uvolněte rty a zlehka otevřete ústa o 1-2 milimetry. Výsledkem bude, že se uvolní žvýkací svaly a vaše tvář bude vypadat mladší. Rty pak budou opticky vypadat větší a vy přitažlivěji. Samozřejmě je nesmíte špulit jako kačer, to by mělo opačný efekt.
2. Zdvižená brada
Zapomeňte na svěšenou bradu, kdy se vám díky špatnému úhlu vytvoří další tři její kamarádky. Zdvihněte ji. Tím se vám napnou svaly a vyhladí vrásky na krku, které se objevují díky jejímu svěšení. Efekt se dostaví okamžitě.
V klidu se rozhlédněte okolo sebe a rozevřete oči, jako byste byla malé dítě, co objevuje svět. Nekrčte čelo, nemžourejte a podívejte se do zrcadla, jak málo stačí, aby začaly mizet vrásky okolo očí.
4. Žádné mračení v obličeji
Jakmile se začnete něčemu divit, něco vás pobaví nebo naštve, mimo očí reagujete také pokrčeným čelem nebo zdviženým obočím. A čím více se mračíte, tím se logicky více prohlubují vrásky na čele. Zkuste na to myslet a nechte vyjádřit pouze oči. Dá se to, ale chce to trénink.
Doporučujeme
reklama
5. Díky rovným zádům omládnete o několik let
Kolikrát jste za svůj život slyšela: ‚‚Nehrb se, narovnej se.„ Určitě mnohokrát. Takže spojte lopatky za zády, nechte ramena volně spuštěná a hlavu držte vzpřímeně. Při správném držení těla vyniknou vaše přednosti a omládnete o několik let.
Dostávala jsem dřevákem na zadek: Herečka Zuzana Zlatohlávková otevřeně nejen o svém divokém temperamentu a tenisové kariéře
