Foto: Shutterstock
Ložnice je místem relaxace a odpočinku v jednom. Pro maximální pohodlí a útulnost byste se měli těmto chybám při zařizování vyhnout.
Pokud chcete dokonalou ložnici, jsou důležité detaily
Většinu svého času trávíme v obývacím pokoji a v kuchyni, ale ložnici by se měla věnovat také pozornost. Koneckonců tam nejen dobijeme energii pro nové výzvy každodenního života, ale také tam náš den začíná a končí. Aby byl váš spánek ještě kvalitnější, měli byste se vyhnout následujícím chybám:
Noční stolek musí mít správnou výšku
Při výběru nočního stolku hraje důležitou roli výška. Stolek by měl ladit s postelí – vzhledově i výškou. V ideálním případě by vám měl umožnit i úložný prostor na knihy, nabíječky a podobně. Správná výška je stejně důležitá jako vzhled. Noční stolek by měl být stejně vysoký jako matrace, abyste se nemuseli kroutit pro sklenici vody.
Špatné osvětlení
Správné osvětlení je nezbytné pro pohodlnou atmosféru v ložnici. Nejlepší je zvolit kombinaci fixního stropního osvětlení a stmívatelných osvětlovacích prvků. Pro ty, kteří hodně čtou, stačí speciální lampičky na čtení, které jsou připevněny k posteli. Svíčky vám zase dodají útulnou atmosféru vhodnou pro mazlení nebo meditaci.
Nesprávně umístěný koberec
Útulné koberečky jsou elegantním doplňkem interiéru – za předpokladu, že jsou umístěny správně. Umístěte koberec na prominentní místo v ložnici nebo na bok k posteli. Pozitivní účinek? Vaše nohy se ráno nedotýkají studené podlahy.
Elektronika všude kolem
I když odborníci stále doporučují nepoužívání smartphonů, tabletů nebo notebooků v ložnici, většina z nás ukládá elektroniku na nočním stolku. Pěknou alternativou jsou speciální držáky, pomocí kterých můžete stylově uložit své zařízení. Spleť kabelů v ložnici je trnem v oku? S pomocí kabelových skříněk zmizí nabíjecí kabely a prodlužovací kabely okamžitě.
Dostávala jsem dřevákem na zadek: Herečka Zuzana Zlatohlávková otevřeně nejen o svém divokém temperamentu a tenisové kariéře
Nejčtenější články
„Těšil jsem se, že budeme v důchodu konečně víc spolu s manželkou, místo toho si připadám zbytečný,“ přiznává Milan
Kvíz: Vlajku Německa či Francie asi poznáte. Víte však, jaké barvy „vlají” například v Albánii? Zkuste dát alespoň 8 správných odpovědí
Tajemství nejslavnějšího dortu a hotelu Sacher: Jak dcera řezníka s doutníkem v ruce a smečkou buldočků ovládla vídeňskou smetánku
Doporučujeme
Bizarní trend zalepování si pusy údajně maže vrásky a zachraňuje zuby. Přelepili byste si pusu na noc i vy?
Jeho nedostatek urychluje stárnutí a jeden váš orgán to pozná dřív, než se zdá. Proč je spánek královnou mládí
Vypněte rádio ve své hlavě: Jak zkrotit mentální šum bez léků i terapeuta
Konec převalování v posteli. Sofrologie vás naučí potlačit úzkosti a zachrání váš spánek
Je sdílení postele s vaším domácím mazlíčkem skutečně dobré pro váš spánek? Odborníci v tom mají jasno
Zátěžová deka proti úzkosti a nespavosti: Jak funguje a jak vybrat správnou váhu?
Jak překonat únavu po dlouhé zimě? Zařaďte pohyb a dopřejte si dostatek spánku
Nemůžete usnout a v noci se budíte? Zkuste hledat řešení jinde než v prášcích na spaní
Technika Body Scan proti nespavosti a chronické bolesti: Jak uvolnit tělo a rychle usnout
