chůze

Životní styl
|
Michaela Trochová
|
17. 4. 2024
Jak na zdravou chůzi: Vyvarujte se nejčastějších chyb, kterými si nevědomky škodíte. Dlouhé kroky jsou jednou z nich

Jak na zdravou chůzi: Vyvarujte se nejčastějších chyb, kterými si nevědomky škodíte. Dlouhé kroky jsou jednou z nich

Životní styl
|
Hana Došlová
|
7. 4. 2024
Nordic Walking je lepší než běh. Posílíte celé tělo bez zatížení kloubů a k tomu získáte příjemný bonus

Nordic Walking je lepší než běh. Posílíte celé tělo bez zatížení kloubů a k tomu získáte příjemný bonus

Životní styl
|
Hana Došlová
|
19. 2. 2024
Kolik kroků denně ujít, abyste spálili tuk a byli zdraví: 10 000 kroků není vždy pro každého

Kolik kroků denně ujít, abyste spálili tuk a byli zdraví: 10 000 kroků není vždy pro každého

Zdraví
|
Aneta Akgül
|
10. 2. 2024
Kolik kroků denně musíte ujít ve 40, 50 a 60 letech, abyste zhubli jedno kilo tuku

Kolik kroků denně musíte ujít ve 40, 50 a 60 letech, abyste zhubli jedno kilo tuku

Životní styl
|
Lucie Vítková
|
8. 10. 2023
10 000 kroků denně, abychom se udrželi fit je mýtus: Vědci mají jiné číslo a bude se vám líbit

10 000 kroků denně, abychom se udrželi fit je mýtus: Vědci mají jiné číslo a bude se vám líbit

Psychologie
|
Barbora Wittová
|
29. 8. 2023
Výzkum odhalil pravidlo 7 sekund, podle kterého si útočník vybírá své oběti. Určitý druh pohybu ho odrazuje

Výzkum odhalil pravidlo 7 sekund, podle kterého si útočník vybírá své oběti. Určitý druh pohybu ho odrazuje

Zdraví
|
Zuzana Heralová
|
17. 1. 2023
Studie: Vědci zjistili, kolik kroků ujít, a jak rychle, abyste si prodloužili život a snížili riziko vzniku demence

Studie: Vědci zjistili, kolik kroků ujít, a jak rychle, abyste si prodloužili život a snížili riziko vzniku demence

Zdraví
|
Barbora Wittová
|
5. 5. 2022
Poznejte výhody chůze: Jaká je správná technika a kolik minut týdně ujít abyste spálili tuk, posílili kosti, svaly i imunitní systém

Poznejte výhody chůze: Jaká je správná technika a kolik minut týdně ujít abyste spálili tuk, posílili kosti, svaly i imunitní systém

Zdraví
|
Tereza Brožová
|
1. 9. 2021
Chůzí ke štíhlé postavě: Jak se liší doporučené tempo, forma, rychlost a frekvence procházek ve 30 nebo 50 letech?

Chůzí ke štíhlé postavě: Jak se liší doporučené tempo, forma, rychlost a frekvence procházek ve 30 nebo 50 letech?

Zdraví
|
Tereza Brožová
|
6. 3. 2021
Každodenní procházky vám změní život. Kolik kroků denně ujít, abyste měli dobrou náladu, zdraví a ještě zhubli?

Každodenní procházky vám změní život. Kolik kroků denně ujít, abyste měli dobrou náladu, zdraví a ještě zhubli?