“Musím neustále zachraňovat svou sestru, která neumí převzít zodpovědnost,” je unavená Radka

Paní Radka (43) je starší sestrou ženy, která podle jejích slov dlouhodobě nezvládá běžné životní situace. Opakovaně přichází o práci, má finanční problémy a obrací se na Radku pokaždé, když se dostane do potíží. Ta se jí snažila pomáhat, ale dnes už cítí hlavně vyčerpání.

Musím neustále zachraňovat svou nezodpovědnou sestru

Mám pocit, že jsem pro svou sestru spíš náhradní matka a chůva než sourozenec. Už od mládí byla ta „slabší“, ta, které je potřeba pomáhat, vysvětlovat, zachraňovat ji. A já to dělala automaticky. Jenže dnes je jí přes třicet a nic se nezměnilo. Pořád neumí hospodařit s vlastními penězi, pořád se dostává do problémů a pořád čeká, že ji někdo vytáhne. Nejčastěji já.

Každý měsíc poslouchám stejné příběhy – že nevychází s penězi, že jí někdo ublížil, že ji v práci nepochopili, že ji zase vyhodili. Ona za nic nikdy nemůže, vždycky jsou na vině ti ostatní, nikdy ne moje sestra. To mě vytáčí, protože je mi jasné, že ona v tom nikdy není tak nevinně, jak se prezentuje. A pak přijde pláč, zoufalství a otázka, co má dělat. Jenže já už jsem unavená z toho být pořád ta silná a rozumná.

Mohlo by se vám líbit

“Moje dcera se za mě stydí a mě to velmi zraňuje,” pláče Boženka

Vždycky se musím postarat

Nejhorší je, že ona vůbec nevidí svůj podíl na tom všem. Vždycky jsou špatní ostatní. Šéfové, kolegové, bývalí partneři, kamarádi. Nikdy si nepřipustí, že problém možná není jen kolem ní. A já tam sedím a mám chuť jí říct, aby konečně dospěla a převzala za svůj život odpovědnost. Jenže pak začne brečet a já zase změknu. Pošlu jí peníze, pomůžu jí něco zařídit, hledám řešení za ni. A pak se na sebe zlobím, protože vím, že tím vlastně podporuji něco, co se nikdy nezmění. Začínám mít pocit, že mě její problémy stahují dolů a berou mi energii na vlastní život. Jen nevím, kde je hranice mezi pomocí rodině a tím, kdy už člověk nechává druhého, aby ho využíval. Mám právo sestře říct, že už ji zachraňovat nebudu, nebo bych ji tím zradila? Co byste dělali na mém místě?

Mohlo by se vám líbit

“Moje sestra mě neustále shazuje, ale jsou to prý jen vtipy. Ubližuje mi to,” je smutná Marcela

Ke komentáři na situaci paní Radky nás inspiruje psycholožka Jade Wu

Paní Radko,

velmi si vážím toho, že jste svůj příběh sdílela. Je z něj cítit dlouhodobá únava, vyčerpání i pocit, že jste ve vztahu se sestrou převzala roli zachránkyně místo role sourozence. Člověk, který je roky zvyklý být „ten silný“, často automaticky pomáhá, i když už uvnitř cítí, že ho to ničí. Vaše sestra si pravděpodobně zvykla, že následky jejích rozhodnutí někdo zmírní, a vy jste se zase naučila nést odpovědnost i za to, co ve skutečnosti není vaše. Není divu, že se ve vás mísí soucit, vztek i vina.

Důležité je uvědomit si, že pomoc a zachraňování nejsou totéž. Pomoc podporuje druhého v tom, aby převzal odpovědnost za svůj život, zatímco neustálé zachraňování ho může udržovat v nezralosti a závislosti na okolí. Máte plné právo nastavit hranice – například přestat posílat peníze nebo řešit problémy za ni. To neznamená, že ji nemáte ráda nebo ji zrazujete. Znamená to jen, že už nechcete nést život někoho jiného na vlastních bedrech. Zkuste své sestře klidně a bez výčitek říct, že ji vyslechnete, ale řešení už musí začít hledat sama.

Mohlo by se vám líbit

"Přebrala jsem své sestře přítele. Nenávidí mě a lásku mi nepřeje," svěřila se Petra

Možná bude zpočátku reagovat smutkem, tlakem nebo výčitkami, protože se mění dlouho nastavený vztahový vzorec. To ale ještě neznamená, že děláte něco špatně. Vaše energie, klid a psychická pohoda jsou stejně důležité jako potřeby ostatních. Nemusíte být pořád ta, která všechno unese. I vy máte právo žít svůj život lehčeji a bez neustálého pocitu odpovědnosti za dospělého člověka.

Paní Radka má pocit, že musí neustále zachraňovat svou sestru, protože ona se v běžném životě ztrácí a neví, jak vše zvládnout. Je to její povinnost? Přečtěte si také příběh paní Moniky, která chce vychovávat své děti jinak, ale matka jí do toho neustále mluví.