Trápí vás vrásky kolem očí? Přinášíme tipy na nejlepší a levné oční krémy z drogerie. V létě pomáhají i sluneční brýle

Pokud chcete minimalizovat vznik i prohlubování očních vrásek, postup je snadný – je třeba o oční okolí pravidelně a dlouhodobě pečovat, zejména v letním období jej chránit před slunečním zářením a používat kvalitní kosmetické přípravky, které napomáhají vypnutí i hydrataci jemné pleti v oblasti očí. Díky tomu si můžete udržet mladistvý vzhled i po padesátce a bez nutných zásahů estetické medicíny.

Vsaďte na nejlepší a levné oční krémy z drogerie 

Vrásky jsou jedním z příznaků stárnutí, a nic na tom nezmění ani zdravá strava, dostatečný spánek a správně nastavený pitný režim. Oční vrásky vznikají postupně a s rostoucím věkem se prohlubují. To je však věc, kterou můžete správnou péčí ovlivnit a především zpomalit. Nejlepším pomocníkem jsou v tomto ohledu kvalitní oční krémy, které seženete i v běžné drogerii. Pamatujte, že hlavní roli nehraje jejich cena, ale účinné složení a také věk, pro který jsou tyto krémy určeny. Vybírejte proto s rozvahou, a v případě potřeby si nechte poradit od zkušených kosmetiček, které vám na základě vašeho typu pleti vyberou ty nejvhodnější produkty.

Účinné látky, které pleť vypnou a hydratují

Při výběr očního krému byste se měli zaměřit na několik klíčových látek, které rozhodují o tom, jak bude oční krém účinný, a jak viditelné budou výsledky při jeho pravidelném používání. Jaké látky jsou při péči o oční okolí naprosto zásadní? 

• Retinol – neboli vitamín A podporuje tvorbu buněk a obnovu kolagenu, který s rostoucím věkem v těle přirozeně klesá. Krásně vypíná drobné vrásky kolem očí, je však dobré jej používat spíše na noc. Pokud máte citlivější pleť, používejte jej zpočátku pouze obden, aby nedošlo k jejímu podráždění.
   
• Kyselina hyaluronová – patří spolu s retinolem k nejvýraznějším bojovníkům proti očním vráskám. Má schopnost pleť hydratovat, vypnout a vyplnit, drobné vrásky tak mohou brzy na pohled zmizet. Kyselina hyaluronová se hodí na běžné denní použití.
   
• Peptidy – jsou důležité pro obnovu a zpevnění pokožky, která s rostoucím věkem ztrácí na síle i pružnosti. Měly by proto být obsaženy ve všech očních krémech určených pro ženy 40+. 
   
• Kofein – tato účinná látka zmírňuje tmavé kruhy pod očima i otoky, které trápí řadu žen zralého věku. V kombinaci s vitamínem C bude pleť na pohled sjednocená a rozjasněná.

Proč vznikají vrásky právě v oblasti očí? 

Možná jste někdy přemýšleli nad tím, proč právě vrásky v okolí očí jsou nejvýraznější a vznikají jako první. Na tuto otázku má kosmetička Kristýna Mátlová jednoduchou odpověď: „Pokožka kolem očí je až čtyřikrát tenčí než na zbylé části obličeje, neobsahuje téměř žádné mazové žlázy a velmi snadno tak ztrácí potřebnou hydrataci. S věkem navíc klesá tvorba kolagenu a elastinu, čímž pokožka přirozeně ztrácí také pevnost a pružnost. Tvorbě vrásek přispívají také jemné mimické pohyby, jako je smích, mhouření očí nebo slzení, jež se postupně propisují do trvalých vrásek. Pokud k tomu připočteme intenzivní sluneční záření, nedostatečnou hydrataci těla a dlouhodobý stres, vznikají ideální podmínky pro vznik trvalých očních vrásek.“

Sluneční brýle jsou v létě nenahraditelné

Nejen věk, ale i sluneční záření mohou mít výrazný podíl na tvorbě očních vrásek. Častým mhouřením očí do sluníčka se pokožka opakovaně svrašťuje, a tento pohyb si zejména starší pleť bohužel rychle zapamatuje. Výsledkem jsou pak viditelné vrásky, kterých se jen těžko zbavuje. I z toho důvodu byste měli v letních měsících nosit kvalitní sluneční brýle s ochranou proti UV záření, které fungují nejen jako stylový doplněk, ale především jako ochrana očí i očního okolí, které chrání před vznikem vrásek i pigmentových skvrn.

Myslete také na pravidelný spánek

Nakonec je třeba na rovinu říci, že oční krémy vás bez ohledu na kvalitu složení nespasí. Kromě nošení slunečních brýlí je třeba zařadit do svého životního stylu dostatek spánku, v jehož průběhu má pokožka kolem očí možnost si odpočinout a důsledně regenerovat. Ráno se tak můžete probouzet bez otoků a kruhů pod očima. Další vliv má na vznik očních vrásek také celková hydratace těla – obzvláště v letních měsících tak myslete na dostatečný přísun tekutin. Všechny tyto jednoduché návyky přispívají k tomu, abyste si zachovali pevnou, pružnou a mladistvou pleť co nejdéle.

Udržte si po padesátce mladistvou nejen tvář, ale i tělo. Pilates po padesátce je tajemstvím pevného těla a klidné mysli. Gynekoložka prozradí, proč je právě pilates nejlepší cvičení pro ženy 50+