Denní rituál Simony Krainové: Mínus 8 kilo bez šílených diet a prostředků na hubnutí

Patří mezi nejkrásnější ženy našeho šoubyznysu. Její heslo „f*ck the age“ (kašlat na věk) platí v jejím případě mnohonásobně. Samozřejmě se bavíme především o její postavě, ne o zásahu estetické medicíny ve tváři. Ať je váš názor na blondýnku s pořádně ostrým jazykem jakýkoliv, musíte uznat, že křivky má opravdu výstavní.  

Tělo bohyně není zadarmo 

Dvojnásobná maminka nikdy nepatřila k ženám, které by musely nutně shazovat kila. Vždy byla štíhlá, ale vzhledem k tomu, že Simonu postava stále živí, musí se udržovat ve formě. Nyní Krainová prozradila svůj denní rituál díky kterému shodila osm kilo. Samozřejmě tělo bohyně není zadarmo, ale nemusíte se týrat každý den v posilovně a ještě platit hříšné peníze trenérovi. Recept je ve výsledku celkem jednoduchý, jen v sobě musíte najít odhodlání, protože vysekané tělo neuděláte ležením na gauči a nočními nájezdy do lednice. Jak tedy na vysněné křivky podle Simony? 

Mohlo by se vám líbit

Simona Krainová ve svém věku vypadá lépe než kdejaká dvacítka: Pózovala v průhledných šatech a ukázala, co mohla

Běhání po ránu nastartuje Simoně den 

Všeobecně se ví, že běháním se skvěle spalují tuky a zpevňuje postava. Běh miluje také Krainová a to hned po ránu. V půl šesté vstává, pomalu se probere, nahodí sportovní oblečení a vyrazí. „Ne proto, že bych byla ranní ptáče od přírody, ale protože bych těch svých deset, jedenáct kilometrů do dne prostě nenarvala,“ popsala Simona na sociálních sítích, že v půl sedmé je na značkách a hodinku a půl má svět jen sama pro sebe. Deset kilometrů každý den je obdivuhodné a odměnou je pak zpevněné tělo, které se neklepe při sebemenším pohybu. Po návratu se modelka postará o děti, pejsky a plná energie je připravena na nový den. 

Celá rodina je zvyklá neustále cestovat, ale pokud si myslíte, že se modelka jen valí na lehátku a chytá bronz, tak jste na omylu. „Cestování je náš život i práce v jednom. Pořád na cestách, s dětmi nebo bez. Není to klasická dovolená, že si zabalíte kufr s plavkami a lehnete si na lehátko,“ vysvětlila Simona, že i když jsou s manželem, podnikatelem Karlem Vágnerem ml. zrovna na druhém konci světa, stále dodržuje stejný režim a nepolevuje.  

Mohlo by se vám líbit

České celebrity okupují Dubaj: Kámošky Krainová s Rolins nebo Krajčo s Babinskou kupují luxusní apartmány

Krainová brzy vstává a už tři měsíce se nedotkla alkoholu 

Má to štěstí, že může pracovat na dálku a vše řídit online. Krainová je totiž celkem zdatnou podnikatelkou a rozjela svoji vlastní značku oblečení a kosmetiky. Dále mají s manželem ještě nemovitosti, o které se musí také postarat. Nicméně den má jen dvacet čtyři hodin a občas je náročnější vše stíhat. To však Simona řešit nemusí. „Chodím brzy spát a brzy vstávám. Vyměnila jsem dlouhý večery za brzký rána a funguje mi to na sto procent. A už víc než tři měsíce žádný alkohol,“ prozradila Krainová další ze svých triků na štíhlou postavu. Ne snad, že by se bývalá královna večírků na dobro vzdala alkoholu, ale chtěla dát tělu a hlavě detox.  

Mohlo by se vám líbit

Detoxikujte svá játra a zbavte se břišního tuku pomocí sedmi potravin, které si zamilujete. Okurková šťáva nebo rajčata

Modelka zhubla osm kilo a cítí se božsky 

Mimo sklenky lahodného moku se Simona vzdala také kávy, což je pro někoho po ránu nepředstavitelné. Do svého denního rituálu zařadila Matcha tea, což je druh zeleného čaje, jenž se poslední roky těší velké oblibě a samozřejmě se snaží zdravě stravovat. „Někdo by řekl nuda, já říkám luxus. Mám čistou hlavu, jiný mindset a cítím se božsky. Ano, mám o osm kilo míň. Ale hlavně mám více energie, radosti a chuť žít naplno,“ dodala Krainová, která je stále velice krásnou ženou a její věk by jí nikdo nehádal. Pro své sledující na sociálních sítích je velkou inspirací a už kdysi „rozběhala“ své fanynky. Její denní rituál vypadá v podstatě jednoduše a můžete ho vyzkoušet také vy. Stačí jen chtít... 

Mohlo by se vám líbit

Denní rutina a výběr správné kosmetiky jsou pro každou ženu klíčové, říká Helena Vondráčková. Sama je důkazem, že věk je nepodstatné číslo

Simona si už mnoho let drží velkou popularitu, a i když někomu leze na nervy, dokáže skvěle využít svých půvabů a známé tváře. Před mnoha lety tvořila nerozlučnou dvojici se zpěvačkou Darou Rolins a toto blonďaté duo bylo „postrach“ všech party a večírků.

Věděli jste, že obě kamarádky na chvíli zahřívaly postel známému svůdníkovi Sagvanu Tofimu?

Galerie: Simona Krainová popírá snad všechny přírodní zákony

13 fotek 14 fotek