Poslední roky mu létala váha nahoru dolů a především jo-jo efekt dokázal nadělat pořádnou paseku. Nyní se však Martin Zounar (59) vytasil s těžkým kalibrem. Představitel populárního doktora Boba Švarce z Ordinace v růžové zahradě odhodil svršky, předvedl vysekanou postavu v plavkách a reakce na sebe nenechaly dlouho čekat. Rok před šedesátkou se herec nachází ve skvělé formě a fanynky šílí. Za vším stojí tvrdá dřina, zamilovanost a spokojenost na všech frontách.
Není to tak dávno, kdy se Martinova váha blížila ke kritickému bodu a samotný herec si uvědomoval, že tohle už opravdu není dobré. V určitém věku zkrátka nestačí se párkrát proběhnout, rychle zacvičit a večer pořádat nájezdy na ledničku s tím, že jste přece něco vypotili. Herce začalo zrazovat vlastní tělo a rozhodl se pořádně opřít do shazování kil.
Martin dostal od lékařů velký vykříčník
Když se ručička na váze začala mihotat u sta třiceti kil, byl to pro Martina impulz, že musí začít něco dělat. „Obezita je nemoc, která nebolí, ale žijete s ní tak, že přestáváte dělat všechny aktivity, které jste dělal, a váš život se dostane jenom do nazouvacích pantoflů, tepláků a trička XXXL. Nevyspíte se, tělo se dusí, nezapnete si lyžáky, protože se neohnete,“ uvedl Zounar upřímně pro Zivotvcesku.cz s tím, že tohle všechno mu začalo samozřejmě vadit.
Navíc lékařská vyšetření odhalila spánkovou apnoi a biologický věk děsivých sedmdesát pět let, což bylo tehdy pro herce jasným varováním. Pustil se tedy do velkého boje s obezitou a během dvou let zhubnul třicet kilo. Samozřejmě jojo efekt pak trochu zaúřadoval a herec nabral nějaké to kilo zpět. Nicméně od té doby se snaží držet na hranici nějakých sta kil.
Frajer ve svítivých plavkách
Během letošního léta pak na sobě Martin zamakal a nyní se předvedl ve skvělé formě. S humorem sobě vlastním natočil video, kde jen ve svítivých plavkách a teniskách vychází ze sauny à la krasavec z reality show Love Island. V takové formě herec dlouho nebyl a pod příspěvkem se strhla lavina pochval. Dámy na Martinovi mohly oči nechat. „To je figura, kořen. Moc vám to sluší,“ stojí v mnoha komentářích doplněných o srdíčka a žhavé ohně.
Tímto videem zbořil Martin sociální sítě
Doporučujeme
reklama
Žádné hladovění ani koktejly
Za roky různých dietních pokusů už Martin totiž moc dobře ví, co na jeho tělo platí. Nejsou to žádné zázračné nápoje a injekce, které nyní bohužel frčí u většiny známých osobností. „Nedržím žádnou koktejlovou dietu, najím se i v jedenáct hodin po představení,“ popsal herec s tím, že si klidně dopřeje k obědu kachnu s knedlíkem. Na rozdíl od dřívějších pokusů o hubnutí totiž začal přemýšlet o množství jídla, které má na talíři. Sám však přiznává, že mu váha samozřejmě občas trochu kolísá, ale naštěstí se už nikdy nevrátila ke kritické hranici.
Kromě úpravy jídelníčku nedá Martin dopustit na pravidelný pohyb. S partnerkou a dcerou vyráží na kola a důležitá je samozřejmě také psychická pohoda. „V divadle mě čeká krásná věc, máme narváno, doma mi to klape s mojí krásnou Kateřinou, na dceru jsem pyšný. Prožívám krásné období,“ uvedl Martin pro Super.cz s tím, že mu nic nechybí a nemůže být šťastnější.
