Tipy na zdravi

Právě teď je ideální čas podpořit játra a žlučník: Vsaďte na bylinky i jednu zásadní změnu v životním stylu

Skutečně je bílý cukr nezdravý pro naše tělo? O tom, jaký cukr ano, a jaký ne, hovoří harvardský profesor

8 fotek

Sváteční přejídání je pro tělo zátěží. Praktický lékař vysvětluje, jak rychle ulevit játrům

12 fotek

Jste pořád nafouklá a do ničeho se nevejdete? Na vině nemusí být jen tuk

Jedno jablko denně a nepotřebujete lékaře: Pravda, nebo lež? Výzkumy mluví jasně

Krevní skupina dokáže víc, než myslíte. Podle odborníků odhalí vaši povahu i predispozice k nemocem

14 fotek

Jak udržet zdravý imunitní systém a střeva: Zásadní jsou probiotika. Jejich užívání má pravidla

Celulitida a otoky vás trápit nemusí: Lymfu můžete rozproudit jednoduše. Chce to ale vědět, jak na to

Zkuste snídat jako princezna Kate, snáze si tak udržíte štíhlou postavu bez ohledu na věk

13 fotek

5 vitamínů, jaké by měly pravidelně užívat ženy nad 50 let: Pamatujte na kosti, oči i psychiku

Krevní skupina dokáže odhalit vaši povahu, ale i predispozice k nemocem, říkají odborníci

Víte, co udělá s vaším tělem jedno jablko denně? Vyzkoušejte to, jablko je zásobárnou vlákniny

Téměř zapomenuté rady našich babiček proti kašli a chrapotu: Přírodní zázrak přináší obrovskou úlevu

Co se stane s vaším tělem, když budete pít pivo každý den: Může mít zdravotní výhody, je ale třeba dodržovat určitá pravidla