Přesně před 30 lety vytvořil geniální oštěpař Jan Železný rekord v hodu oštěpem. Dodnes nikdo nehodil víc
Kapitán nároďáku Roman Červenka: Hvězdný hokejista sbalil o 18 let mladší herečku, která hrdě fandí v jeho dresu na mistrovství světa
„Záporák” Jan Plouhar: Herec si se svým obličej prince asi nezahraje. Doma má baletku a je pyšným tátou malého synka
“Otec se o mě nestaral, ale teď chce, abych mu pomáhala,” nechápe Darina. Odpovídá psychoterapeutka Dagmar Pechová
Jedna procházka denně: Kolik minut potřebujete ujít abyste zhubli, nebolela vás záda a klouby? Stačí málo
Odhalte skrytý duchovní význam každé hodiny, ve kterou se budite. Vyčerpané tělo nebo signály od andělů
Studie: Kvalita spánku má zásadní vliv na vaše zdraví. Spánkové problémy způsobují mnohem vážnější problémy než pouhou únavu
Vědecká studie radí, kdy je dobré chodit spát a proč: Můžete se vyhnout srdečním onemocněním a mrtvici
Možná i vám stačí jen hodina a půl spánku denně: Vyzkoušejte polyfázový spánek podle Leonarda da Vinciho
Odhalte, jaké jste spánkové zvíře a jaký režim je pro vás optimální. Delfíni trpí neustálou únavou, vlci jsou aktivní hlavně v noci
