Psychologie

Jak být psychicky odolnější: 7 jednoduchých návyků, které vám pomohou zvládat stres i tlak každodenního života

Zapomněli jsme dělat věci jen tak. A právě proto jsme tak unavení a bez radosti. Změna není složitá

Jak přežít vánoční příbuzenská setkání bez psychické újmy: Připravte si témata, brzděte s alkoholem a nikdy nedělejte jednu věc

Zajímá vás, jak vysoká je vaše emoční inteligence? Zaměřte se na to, co uvidíte na obrázku jako první

Well-being advent: 24 dní pečujících maličkostí, které vám zpříjemní čekání na Vánoce

Respekt není samozřejmost. Psychoterapeutka vysvětluje, proč někteří kvůli stereotypům překračují hranice

Poznat na první dobrou povahu druhého člověka se hodí. Jak? Stačí mu položit jednoduchou otázku. Klíčem je naučit se správně ptát

Vysvědčení bez slz: Reakce, které dětem pomohou a rozhodně neublíží. Vždyť završily školní rok a začínají prázdniny

“Manžel se mi svěřil, po čem v létě touží. Jsem z jeho snu vyděšená,” svěřuje se Ludmila. Manžel má netradiční přání

7 fotek

„Táta vždycky všechno zvládl sám. Ale stáří ho zlomilo. A mě s ním,“ říká smutně Petra. Z péče o tatínka vyhořela

6 fotek

“Mám, ze života peklo. Mám tchyni jako z hororu,” svěřila se paní Alena se soužitím s tchyní. Psycholožka radí, co s tím

6 fotek

"Na stará kolena mám milence, který se chce rozvést, ale s jednou podmínkou. Já nevím, zda ji dokážu splnit," tápe Marika. Děti musejí být velké

Za starý rok si poděkujte a nový přivítejte s jasnou vizí. Psycholožka radí, jak správně bilancovat

8 fotek

Vánoce nemusí být dokonalé. Soustřeďte se na sebe a relaxujte, radí psycholožka