Demence

12 fotek

Neuroplasticita mozku: Tyto každodenní zvyky vám po 40 zachrání paměť a udrží mysl ostrou jako břitva

Tyto signály možná přehlížíte. Ale pozor, mohou být předzvěstí poškození mozku demencí

“Nemoc změnila mou maminku a já ji absolutně nepoznávám,” je na pokraji sil Gabriela

5 fotek

“Moje máma trpí demencí a je zlá. Je mi jí líto, ale nechci ji doma na Vánoce,” je na vážkách Mirka

12 fotek

Spánek jako elixír mládí. Když nespíte, váš mozek stárne rychleji

5 fotek

“Moje máma trpí demencí, ale když jí zazpívám naši starou písničku, zase mě pozná,” je dojatá Šárka

Cestu ke klidnější komunikaci při Alzheimerově chorobě radí lékařka. Oslovujte jménem, dívejte se do očí a nezapomínejte na jednu věc

5 fotek

“Máma zapomíná a trpí demencí, ale nechce brát prášky,” neví si rady paní Nora. Její maminka tvrdí, že je zdravá a nic nepotřebuje

12 fotek

Varovné příznaky demence, které rozhodně nepodceňujte: Ne vždy se jedná pouze o projevy stáří a postihnout mohou i mladší ročníky

Odborníci doporučují snídani jako klíč k prevenci předčasné demence: Tyto 3 suroviny skutečně pomáhají, na koláče i další pečivo zapomeňte

13 fotek

Trénujte mozek jako sval: Provádějte tuto jednoduchou aktivitu každý den, doporučují odborníci. Zabere jen pár minut a předchází demenci

Pouhých 5 maličkostí, které pomohou předejít demenci: Cvičte hlavu i tělo, jezte zdravě a ve společnosti

Toto jsou běžné potraviny, které nejvíce škodí zdraví mozku. Alkohol na první příčce není

Snídaně, která vám oddálí stárnutí mozku: 9 druhů potravin, které byste měli zařadit do svého jídelníčku