Superpotraviny

Superzdravý řepný kvas: Levný domácí nápoj pro srdce a cévy si snadno vyrobíte

15 fotek

Nádherná Amal Clooney přísahá na jednu superpotravinu. Je na míru ušitá ženám a vyladí menopauzu i rozhozenou psychiku

Podzimní superpotraviny: Dýně, červená řepa i jablka posílí vaši imunitu

17 fotek

Top 5 potravin pro ženy po 40: Co zařadit do jídelníčku pro zpomalení stárnutí? Ovesné vločky omlazují pleť, ořechy regulují stres, tvrdí nutriční terapeutka

Znáte jamun? Indickou černou švestku byste měli rozhodně zkusit, je to přírodní elixír mládí a zdraví, tvrdí studie i výživoví experti

Jednu misku denně. Tato levná superpotravina posílí vaší imunitu a usnadní hubnutí 

Superpotravina, na kterou nedá dopustit Amal Clooney, je na míru ušitá ženám. Vyladí menopauzu i rozhozenou psychiku

7 fotek

Superpotravina pro zdravé srdce, štíhlou linii a vyrovnaný tlak. Ale pozor, konzumace má svá pravidla

Ochutnejte méně známý citrus, který obsahuje mnohem více vitamínu C než citron. Navíc úžasně chutná

Zařaďte výjimečné zelené potraviny do vašeho jídelníčku: Pročistí váš organismus a jsou výbornou prevencí proti rakovině

10 fotek

Studie: Vysokým cholesterolem trpí až polovina Čechů. Potraviny, které sníží jeho hodnotu, tlak a pročistí cévy

Elixír mládí: Zařaďte do jídelníčku ořechy, listovou zeleninu a další potraviny, díky kterým se dle vědeckých studií lze dožít i 100 let

Zbavte se břišního tuku: Poradíme vám nejlepší potraviny i cvičení. Proč je nutné se nestresovat?

Sezóna respiračních onemocnění přichází: Jaké potraviny posílí vaši imunitu?