Tyto základní potřeby řídí váš směr v životě i chování. V jakém pořadí je máte vy? Rozhoduje láska, nebo nejistota

Podle Tonyho Robbinse nejsme tak složití, jak si myslíme. Naše reakce, motivace i emoční výbuchy mají hlubší strukturu, která se dá popsat šesti základními potřebami. Každý je máme, ale každý je řadíme jinak. A právě to rozhoduje o tom, zda nás život žene kupředu, nebo nám hází klacky pod nohy.

Když americký kouč Tony Robbins poprvé představil model šesti lidských potřeb, tvrdil, že právě ony tvoří neviditelnou mapu našeho života. „Nepoznáváte lidi podle jejich slov, ale podle toho, jaké potřeby naplňují,“ říká ve svých přednáškách, které sledují miliony lidí po celém světě. Ať už jste skeptici, nebo fanoušci osobního rozvoje, tento jednoduchý systém má zvláštní sílu: dokáže vám ukázat, proč reagujete přesně tak, jak reagujete.

Mohlo by se vám líbit

Poznat na první dobrou povahu druhého člověka se hodí. Jak? Stačí mu položit jednoduchou otázku. Klíčem je naučit se správně ptát

Všichni toužíme po jistotě, ale zároveň potřebujeme trochu chaosu. Chceme být důležití, milovaní, růst i přispívat ostatním. Jenže každý z nás má tuto šestici seřazenou v jiném pořadí, a právě proto jedni riskují, zatímco druzí se raději drží při zemi. Někdo žije pro lásku, jiný pro výkon, další pro dobro druhých. Někdo chce změny, jiný pevné mantinely. A někdo… trochu od všeho.

Podívejme se, jaké tyto potřeby jsou. Neexistuje žádné správné, nebo nesprávné řešení. Jen si je zkuste sami pro sebe seřadit tak, jak jsou pro vás důležité.

1. Jistota/ Pohodlí

První lidskou potřebou je jistota. Díky pudu sebezáchovy se snažíme vyhnout se bolesti a nepředvídatelným situacím. Chceme mít jednoduše věci pod kontrolou.

2. Nejistota/ Variabilita

Odpovězte mi na otázku: Máte rádi překvapení? Pokud odpověď zní „ano“, lžete sami sobě. Máte rádi jen ty překvapení, které očekáváte. Ty, které nečekáte, nazýváte problémy. Ale i ty potřebujete, abyste si vybudovali určitou hroší kůži. Vaše svaly ani charakter neporostou, pokud nebudete bojovat s odporem.

3. Důležitost

Každý po tom toužíme a málokdo to dokážeme přiznat. Chceme se cítit nejlepší, výjimeční, speciální a nebo potřební. Ať už sami pro sebe nebo pro našeho partnera či rodinu. Dosahujeme toho různými způsoby. Někdo se cítí důležité tím, jak vypadá, kolik vydělává nebo kde bydlí.

Mohlo by se vám líbit

Psychologové radí 7 způsobů, jak přestat být posedlý sám sebou

4. Láska a spojení

Lásku všichni chceme a potřebujeme. Když milujeme, cítíme se naživu a plní energie. Nic pro nás není problém. Jakmile lásku ztrácíme, je to jako by se nám trhalo srdce na kusy. Spojení je něco nižšího než láska, nazývejme to drobky lásky.

5. Růst

Je to jednoduché. Pokud nerosteme, umíráme. Potřebujeme se vzdělávat, zlepšovat se, posouvat naše hranice i naše vztahy dál.

6. Přispívání

Zní to možná jako klišé, ale pomáhat kolem sebe, je tajemstvím života. Zamyslete se, co je první věc, kterou uděláte, když se dozvíte nějakou skvělou novinu? Zavoláte někomu a o svou radost se podělíte. Zkrátka je to o sdílení. Život je o vytváření smyslů, o nás, ne o jednotlivci.

Když si své potřeby uvědomíte, začnou se dít zajímavé věci. Najednou chápete, proč vás některé situace vyčerpávají a jiné nabíjejí. Proč vám někdo sedí a někdo dráždí nervy. Proč máte pocit, že vám v životě „něco chybí“, i když na papíře máte všechno. Robbinsův model je vlastně jednoduché zrcadlo: ukazuje nejen to, kdo jste teď, ale i to, kým se můžete stát, když začnete své potřeby naplňovat vědomě. A v pořadí, které vám bude opravdu sloužit.

Sport může ovlivnit i váš úspěch v práci: Pohyb vám dokáže nakopnout nejen zdraví, ale i kariéru. Pozor však na smysl pro fair play