Vlasy jako od kadeřníka: Díky těmto trikům vydrží účes beze změny po celý den, pomohou i levné produkty z obyčejné drogerie

Hormonální změny, genetika, špatně nastavený jídelníček, nedostatek spánku nebo používání nevhodných kosmetických produktů – to vše může být příčinou prořídlých a na pohled nezdravých vlasů. Pokuste se změnit to, co je ve vašich silách. I díky těmto jednoduchým trikům mohou vaše vlasy už za krátký čas vypadat o poznání lépe a vydrží upravené v průběhu celého dne. 

Vlasy jako od kadeřníka: Zdravá strava a vitamíny umí zázraky

Hned zpočátku se vyplatí nahlédnout do svého zajetého jídelníčku a zjistit, zda v něm něco důležitého nechybí. Živiny, které tělu dlouhodobě dodáváte, mají dle odborníků totiž také zásadní vliv na vaše vlasy. Jaké potraviny podporují zdravý růst vlasů? Jednoznačně ryby (například losos nebo sardinky), dále pak ořechy a nejrůznější semínka (vlašské, chia, slunečnicová atd.). Vlasům prospívá také avokádo, tmavá listová zelenina nebo vejce (z těch si ostatně můžete vytvořit i domácí vlasovou masku, která je posílí). Tělu byste měli také pravidelně dopřávat vitamíny A, C, D a E, zinek, biotin a omega-3 mastné kyseliny. Řadu těchto vitamínů najdete i v kvalitních šamponech, kondicionérech nebo maskách na vlasy.

Mohlo by se vám líbit

Jak si správně vybrat vitamíny a doplňky stravy? Rozdíly mohou být zásadní, říká doktorka farmacie

Šetrné fénování a pravidelné zastřižení konečků

Zkušené kadeřnice radí, že pokud si chceme udržet bujnou hřívu co nejdéle, neměli bychom chodit spávat s mokrými vlasy. Mokré vlasy se třením o polštář mohou mechanicky poškodit a zbytečně lámat, a současně hrozí riziko, že si zaděláte na nepříjemné podráždění pokožky, které může přerůst až v plíseň. Proto si po umytí vlasů vždy vyhraďte dostatek času na jejich fénování. Jak vlasy fénovat tak, aby zůstaly krásně načechrané a přitom uhlazené? Zbytečně je nespalujte na vysokou teplotu. Vysušujte je (stejně jako kadeřnice) pomalu a důsledně. Začnete od kořínků, které je třeba poctivě vysušit proto, aby pozvedly vlas hned u hlavy a dodaly tak vaší kštici na objemu. Právě to je jeden z oblíbených triků kadeřnic. Konečky vlasů naopak zbytečně nepřesušujte, mohly by se třepit a lámat. Alespoň jednou měsíčně si roztřepené konečky lehce zastřihněte (klidně svépomocí v pohodlí domova), účes tak nebude vypadat unaveně a bez objemu, protože poškozené vlasy jednoduše zmizí.

Používejte kvalitní vlasové produkty, nemusejí být drahé

Vzhled a kondici vlasů z velké míry ovlivňují také vlasové produkty, které používáte. Někdy může být trochu oříšek zjistit, jaké přípravky budou vaším vlasům nejlépe vyhovovat. Buď můžete hledat na vlastní pěst, nebo si nechte poradit od zkušené kadeřnice, která snadno pozná, jaký typ vlasů máte a co potřebují. Na trhu dnes najdete řadu kvalitních přípravků za dostupné ceny. Vybírat můžete šampony a kondicionéry pro objem vlasů, pro mastné nebo naopak suché a lámavé vlasy, nebo pro barvené vlasy, které vyžadují náročnější péči.

Mohlo by se vám líbit

Nejlepší šampon z drogerie? Vybírejte podle typu vlasů i složení: Ty nejlevnější nestojí víc než 100 Kč

Nepodceňujte hydrataci

Stejně jako pleť, i vlasy s rostoucím věkem ztrácí na hydrataci. Proto jim pravidelně, alespoň 1 × měsíčně dopřejte hloubkovou regenerační vlasovou masku. Tu můžete na vlasech nechat působit několik desítek minut, a vyživit je tak opravdu do hloubky vlasového vlákna. Již po prvním použití budou vlasy vypadat o poznání zdravější a lesklejší, stejně jako když odcházíte od kadeřníka. I on totiž během ošetření vlasů používá kvalitní prostředky pro hloubkovou hydrataci.

Nezapomínejte ani na fixaci

Jsou případy, kdy ať se člověk snaží sebevíc, vlasy zůstávají zplihlé a na pohled unavené, a účes již po několika hodinách ztrácí na původním tvaru i objemu. Pokud je tohle váš případ (pravděpodobně máte velmi jemné vlasy), je třeba si pomoci jinak. Na řadu tak přichází kvalitní fixační prostředky, které se postarají o to, aby zachovaly objem i tvar. Použít můžete fixační laky, gely, pudry nebo vosky, jež se liší stupněm fixace, aplikací i složením. Pro fixaci vyfoukaných vlasů, kterým chcete zachovat lehkost, se hodí laky na vlasy, pro úpravu kratších vlasů můžete použít vosky na vlasy.

Mohlo by se vám líbit

Jemné a řídké vlasy vás trápit nemusí: Tyto triky vám pomohou vykouzlit objemný účes

Mějte své vlasy v lásce, ať jsou jakékoliv

Nakonec nezapomínejte na to, že každé vlasy si zaslouží péči i lásku. Mějte je proto rádi takové, jaké jsou. Určitě znáte pravidlo, že ženy s rovnými vlasy si přejí kudrnaté, a ženy s vlnitými vlasy pravý opak. Černovlásky by chtěly být raději plavovlásky a blondýnky zase zrzky. Naštěstí máte v současné době mnoho možností, jak vzhled vlasů přizpůsobit dle potřeby. Vždy je však třeba přistupovat k jejich úpravě s citem, dodávat jim potřebnou péči a zbytečně je nezatěžovat. Jen tak zůstanou dlouhodobě zdravé a krásné na pohled. 

Vzhled vlasů může ovlivnit také typ účesu. Kadeřníci radí: Chyby v péči o vlasy a 5 účesů, kvůli kterým budete po 50 vypadat starší

Galerie: Vlasy jako od kadeřníka: Díky těmto trikům vydrží účes beze změny po celý den

21 fotek 22 fotek