Vyčistěte svou pleť do hloubky. Vybrali jsme pro vás produkty, díky kterým vaše pleť omládne

Kolikrát jste večer padla do postele tak unavená, že jste očistu pleti odbyla jediným navlhčeným tampónkem? Nebo ráno jen opláchla obličej vodou v domnění, že přes noc se přece nemohlo nic stát? Tyto drobné prohřešky se sčítají. Naše pokožka je den co den vystavena make-upu, městskému smogu, ale i potu a přirozené produkci mazu. Pokud jí neumožníme se nadechnout a zbavit se vší té zátěže, nemůžeme se divit, že ztrácí jas, působí unaveně a objevují se na ní nedokonalosti. Správné čištění tak není jen nutnost, je to základní prvek, na kterém stojí veškerá další péče. Bez něj ani to nejlepší sérum nepronikne tam, kam má, a drahý krém zůstane bez účinku ležet na povrchu.

Vyčistěte svou pleť do hloubky a sledujte, jak mládne

Představa dokonale čisté pleti často evokuje pocit pnutí a vrzání pod prsty. To je ale velký omyl. Moderní přístup k čištění je o důkladnosti, která jde ruku v ruce s jemností. Cílem není pleť odřít a zbavit ji přirozené ochranné bariéry, ale osvobodit ji od všeho, co jí nesluší, a připravit ji na maximální regeneraci.

Večerní čištění je absolutní základ

I když se nelíčíte, během dne se na pokožce usadí neuvěřitelné množství nečistot z okolního prostředí. Prach, smogové částice, pot a maz vytvářejí koktejl, který ucpává póry a podporuje vznik zánětů. Proto by večerní očista měla probíhat ve dvou krocích. První fáze je o rozpuštění. Zde kralují produkty na olejové bázi, jako jsou čisticí oleje, balzámy nebo hutnější odličovací mléka. Tyto přípravky fungují na principu “olej rozpouští olej”. Dokonale na sebe navážou nejen make-up, a to i ten voděodolný, ale také přebytečný kožní maz a SPF filtry z opalovacích krémů, které jsou ve vodě nerozpustné. Jemně je vmasírujte do suché pleti, včetně očního okolí, a sledujte, jak se všechna líčidla a nečistoty bez drhnutí rozpouštějí. Poté stačí přidat trochu vody, čímž se produkt změní v jemnou emulzi, a vše opláchnout. Případně můžete produkty nanést na tamponek a jemně pleť vyčistit. Druhý krok je samotné čištění pleti. Nyní přichází na řadu produkt na vodní bázi, tedy čisticí pěna, gel nebo krém. Jeho úkolem je smýt zbytky olejového přípravku a dočistit pleť do hloubky. Tím zajistíte, že póry budou skutečně volné a připravené přijmout další péči.

Jemně je vmasírujte do suché pleti, včetně očního okolí, a sledujte, jak se všechna líčidla a nečistoty bez drhnutí rozpouštějí. Poté stačí přidat trochu vody, čímž se produkt změní v jemnou emulzi, a vše opláchnout. Případně můžete produkty nanést na tamponek a jemně pleť vyčistit. Druhý krok je samotné čištění pleti. Nyní přichází na řadu produkt na vodní bázi, tedy čisticí pěna, gel nebo krém. Jeho úkolem je smýt zbytky olejového přípravku a dočistit pleť do hloubky. Tím zajistíte, že póry budou skutečně volné a připravené přijmout další péči.

Hloubková očista aneb generální úklid pleti

Jednou až dvakrát týdně, v závislosti na typu a citlivosti vaší pleti, je čas na generální úklid. Běžné denní čištění sice odstraní povrchové nečistoty, ale neodstraní odumřelé kožní buňky, které se na povrchu hromadí, způsobují zašedlý tón a brání pronikání aktivních látek. Ano, mluvíme o exfoliaci. Můžete si vybrat mezi dvěma hlavními typy. Mechanický peeling obsahuje drobné abrazivní částečky, které odumřelé buňky obrousí. Postupujte s ním ale velmi opatrně, přílišný tlak může pleť poškrábat a podráždit. Mnohem šetrnější a často i účinnější variantou je peeling chemický nebo enzymatický. Ten funguje na bázi kyselin či přírodních enzymů, které jemně naruší vazby mezi odumřelými buňkami a umožní jejich snadné odstranění. Výsledkem je okamžitě hladší, jasnější a sjednocenější pleť.

Dalším skvělým nástrojem pro hloubkové čištění jsou jílové masky, které mají úžasnou schopnost vytahovat z pórů nečistoty a přebytečný maz jako magnet. Působí detoxikačně a zanechávají pleť zmatněnou a čistou.

Co přesně vaši pleť trápí

Aby čištění přineslo kýžený omlazující efekt, je třeba sáhnout po produktech s těmi správnými aktivními látkami, které řeší konkrétní problémy vaší pleti. Proti ucpaným pórům a nedokonalostem hledejte produkty s obsahem kyseliny salicylové. Tato BHA kyselina je rozpustná v tucích, což znamená, že dokáže proniknout hluboko do pórů a vyčistit je zevnitř. Skvěle funguje na černé tečky a pomáhá předcházet vzniku akné. Vhodné jsou také produkty s aktivním uhlím nebo již zmíněnými jíly.

Proti vráskám a pro rozjasnění jsou ideální AHA kyseliny, jako je kyselina glykolová nebo mléčná. Tyto kyseliny pracují na povrchu pleti, kde urychlují obnovu buněk, vyhlazují jemné linky, sjednocují tón pleti a bojují s pigmentovými skvrnami. Pleť je po nich doslova rozzářená. Antioxidanty, například extrakty ze zeleného čaje nebo vitamin C, zase chrání pleť před poškozením a podporují její mladistvý vzhled.

Pro žíznivou a citlivou pleť je alfou a omegou hydratace a šetrnost. Vyhledávejte čisticí produkty s kyselinou hyaluronovou, glycerinem nebo ceramidy. Tyto látky pomáhají v pleti udržet vlhkost a posilují její ochrannou bariéru. Místo pěnivých gelů, které mohou obsahovat dráždivé sulfáty, volte raději krémové nebo mléčné konzistence.

Technika, která rozhoduje o všem

I ten nejlepší produkt můžete znehodnotit špatnou technikou. Zapomeňte na horkou vodu, která pleť zbytečně vysušuje a dráždí. Vždy používejte vlažnou vodu. Po umytí obličej nedrhněte ručníkem, ale jen ho jemně přikládejte, abyste odsáli přebytečnou vodu. Nezapomínejte ani na tonikum, není to totiž jen “vodička”, jak si mnozí myslí. Je to důležitý mezikrok, který z pleti odstraní poslední zbytky nečistot a hlavně obnoví její přirozené, mírně kyselé pH, které je potřebné pro zdraví kožní bariéry. Teprve po tonizaci je pleť dokonale připravená na aplikaci sér a krémů.

Podzimní péče o rty: Co v plýskanicích skutečně potřebují a čemu se vyhnout, radí odbornice