5 tipů pro nádherné nehty: Jak si udržovat krásné nehty i bez pomoci odborníka? Lak nestačí, dopřejte jim komplexní péči

Přirozené, pevné a precizně upravené nehty jsou snem každé ženy. Jak jich ale docílit? Je to snazší, než se zdá. Je však třeba pravidelně věnovat čas péči, díky které budou vaše nehty prospívat. Jak na to?

Mohlo by se vám líbit

Letní manikúra: Jak docílit toho, aby se vám lak na nehty neloupal? Vsaďte na jednoduchou metodu jako od profíků

5 tipů pro krásné nehty

Zatímco některé ženy mají přirozené krásné a pevné nehty, jiné bojují s tím, že se jim lámou a špatně dorůstají. Někdy je příčinou nedostatek vitamínů, na vině však může být právě i špatná péče o nehty. Poradíme vám, jak o nehty i jejich okolí správně pečovat, jakým způsobem je hydratovat i lakovat tak, aby vypadaly skvěle a prospívaly.

1. Správná péče o nehty je základ

Nehty, stejně jako pokožka nebo vlasy, potřebují pravidelnou hydrataci. Vlivem každodenního působení okolních vlivů totiž dochází k jejich vysoušení. Následkem tak mohou být křehké nehty se sklonem k lámání. Používejte proto pravidelně hydratační krémy na ruce a oleje na nehty, které jim dodají potřebnou vláhu a umožní jim správně regenerovat. Pokud trpíte na extrémně vysušené ruce i nehty, vyzkoušejte hydratační masky na ruce, které si před spaním jednoduše navléknete a necháte je působit. Dále je třeba o nehty správně pečovat – zásadní je správný způsob pilování, kdy je třeba nehet přejíždět pilníkem pouze v jednom směru. Díky tomu předejdete třepení nehtů. Péči byste měli věnovat i kůžičce v okolí nehtů – k jejímu vytvarování a zatlačování můžete použít například praktické pomerančové dřívko. Pokud trpíte na záděry, ošetřujte je pravidelně vyživujícím olejem na nehty a okolí.

2. Vitamíny pro pevné nehty

Někdy se můžeme snažit, jak chceme, ale nehty se stále lámou a vypadají nezdravě. V takovém případě jim s největší pravděpodobností chybí důležité vitamíny a správná výživa. Pro zdravé nehty jsou důležité především vitamíny a minerály B, C, E, vápník a zinek. Ty můžete doplnit pravidelným užíváním kapslí pro zdravé nehty, nebo tekutým vápníkem na nehty, který nanesete stejně jako lak, a který je intenzivně posílí. 

3. Chraňte nehty rukavicemi

Aby nehty zůstaly zdravé a krásné, používejte při úklidu, práci na zahrádce i dalších manuálních činnostech ochranné rukavice, jež zabrání styku s chemickými prostředky a eliminují jejich mechanické poškození. Vždy po práci pak ruce i nehty hydratujte vyživujícím krémem, který jim dodá vše, co potřebují.

Mohlo by se vám líbit

Nádherné gelové nehty jako ze salonu. Jak si udělat domácí manikúru krok za krokem. I s prvotní investicí výrazně ušetříte

4. Lakujte pomalu a pečlivě

Pokud máte nehty i okolní kůžičku očištěné a připravené na lakování, sáhněte po kvalitních produktech s odpovídajícím účinkem. Začněte tím, že nehty důkladně odlakujete odlakovačem. Poté můžete nanést vyživující vápník a nechat jej zaschnout. Nyní přichází čas na podkladový lak. Po zaschnutí pak naneste finální lak a nakonec tzv. top coat lak, který vytvoří na nehtech ochrannou vrstvu a prodlouží tak životnost laku. Při lakování nehtů nepospíchejte, udělejte si čas pro sebe a nehty lakujte pečlivě, jednotlivé vrstvy nechte dostatečně proschnout. Jen tak docílíte dokonalého a precizního výsledku, který bude vypadat jako od profesionála. Pokud toužíte po laku, který vydrží co nejdéle, sáhněte po gelových lacích na nehty, které se vytvrzují za pomoci speciální UV lampy na nehty, jež speciální gelový lak dokonale vytvrdí.

5. Dopřejte nehtům pravidelný oddech

Jestliže chcete, aby si vaše přirozené nehty dlouhodobě zachovaly pevnost a zdravý vzhled, myslete na jejich regeneraci. Pravidelné lakování, stejně jako lepení umělých nehtů, je poměrně zatěžuje. Čas od času se tak vyplatí nehty očistit, ošetřit kůžičku v okolí, hydratovat a nechat odpočinout. Uvidíte, že to nehtům velmi prospěje. 

Valentýn je za dveřmi, hledáte inspiraci na nehty? Valentýnská manikúra 2025: 5 nejkrásnějších trendy nehtů, kterými uděláte radost sama sobě

Produkty v tomto článku jsou pečlivě vybírány našimi redaktory a pokud si je prostřednictvím odkazů v článku koupíte, web Světženy.cz může získat provizi.

Galerie: 5 tipů pro krásné nehty: Lak nestačí, dopřejte jim komplexní péči

24 fotek 25 fotek