Jak na unavené oči: Vraťte jim jiskru s pomocí těchto 5 tipů. Vše začíná u hydratace

Zatímco v mladém věku je pleť krásně pevná a pružná, již po třicítce se začíná měnit. Pleť v očním okolí postupně slábne, tvoří se vrásky nebo vysušená místa, kterým chybí přirozená hydratace. Dobrou zprávou je, že existují jednoduché kroky a produkty, které vaši tvář mohou doslova rozzářit. Zde je pět osvědčených tipů, které vám pomohou dodat očím původní jiskru.

Jak na unavené oči: Zkuste těchto 5 tipů

Oblast kolem očí je jedním z míst, kde jsou projevy únavy nebo stárnutí nejviditelnější – tenčí kůže, jemné linky, propady nebo povolená pokožka. „Když mi pacientky říkají, že vypadají unaveně, často mluví o změnách v horní třetině obličeje, zejména okolo očí. Ztráta objemu, tmavé kruhy pod očima, jemné i hlubší vrásky – to jsou nejčastější problémy, které řeší, “ říká uznávaná dermatoložka Dr. Anjali Mahto. Vždy je ale cesta, jak tyto příznaky zmírnit. Tou nejlepší je obvykle komplexní a pravidelná péče, která zahrnuje kvalitní produkty, jež dodají pleti vláhu i potřebnou výživu.

Začněte pravidelnou hydratací

Důvod, proč pleť v očním okolí působí unaveně, je obvykle prostý – pokožce jednoduše chybí vláha. Postupem času totiž tvorba přirozeného kolagenu v těle klesá a pokožka tak nemá možnost sama dostatečně hydratovat. V takovém případě nezbývá, než jí vyživující složky dodávat zvenčí. A to pravidelně. Každý den, ráno i večer, byste měli používat kvalitní hydratační krém na oční okolí, který obsahuje ideálně kofein, vitamíny C nebo A a peptidy, které pomáhají oční okolí pozvednout a rozjasnit. Použití očního krému zkrátka nic nenahradí. „Kofein v očních krémech pomáhá zúžit krevní cévky, což může snížit otoky a tmavé kruhy. Retinol a peptidy podporují tvorbu kolagenu a tím zesilují tenkou pokožku, takže krevní cévky nejsou tak výrazné,“ vysvětluje dermatoložka Dr. Rebecca Marcus.

Rozjasněte pleť exfoliací

Dalším důvodem, který vede k tomu, že pleť vypadá nezdravě a unaveně, jsou odumřelé buňky, které zůstávají na povrchu pokožky. V takovém případě je ideální provádět pravidelný peeling očního okolí, jenž se citlivě zbaví odumřelých buněk, které mohou pokožce dodávat nezdravý šedý nádech. Zejména po padesátce však buďte velmi opatrní, používejte pouze šetrné přípravky na oční okolí, které jsou vhodné pro zralou pleť.

Masáž obnoví mikrocirkulaci

Zlepšit stav pleti můžete také pravidelnou masáží očního okolí, která je známá také jako obličejová jóga. Stačí si osvojit několik jednoduchých cviků a zařadit je do svého denního plánu. Nezaberou víc než několik minut. Provádět je můžete doma, v autě a klidně i při čekání na autobus. Ačkoliv se tato péče mnohdy podceňuje, dosáhnout viditelných výsledků můžete již po několika týdnech pravidelného cvičení.

Dopřejte očím zaslouženou pauzu

Digitální doba přináší pro naše oči velkou zátěž. Řada z nás tráví celé dny prací u počítače, a ani ve volných chvílích mnohdy neodkládáme mobilní telefony. Neustále světlo vyzařující z displeje náš zrak dlouhodobě namáhá. Je třeba myslet na to, že stejně jako ruce, nohy i jakákoliv jiná část těla, potřebují také oči chvíle odpočinku. Jak jim rychle ulevit? Je to snadné, dopřejte jim studený obklad. Stačí namočit utěrku, nakrájet pár koleček okurky nebo použít chladicí sáčky a dopřát očím klid. Uvidíte, že již po několika minutách ustoupí otoky a pohledu se postupně vrátí jiskra. Pokud chcete pleť vypnout, můžete po pokožce jemně přejíždět kostkami ledu.

Podpořte efekt vhodným líčením

Řada žen po padesátce má tendenci při líčení používat tmavé tóny, což může efekt unavených očí ještě prohloubit. Zkuste tmavé linky a stíny vyměnit za světlejší tóny, které dodají pokožce zdravější vzhled a opticky uberou roky. Základem je kvalitní korektor, který pleť sjednotí a rozjasní. Světlé oční linky a nude odstíny ve vnitřním koutku opticky otevřou pohled. A ačkoliv se to nezdá, pomoci může dokonce i světlá šála kolem krku, která přirozeně odráží světlo.

Máte pocit, že vaše pleť potřebuje odbornou péči? Nikdy není pozdě: 5 důvodů proč začít chodit na kosmetiku klidně po padesátce