Foto: Pexels
„Porušení některých zažitých manželských pravidel může být ta nejlepší věc, kterou pro svůj vztah uděláte,“ radí psychoterapeutka a autorka knihy Proč jsem si tě vlastně vzala? Barbara Bartlein. A má pravdu. Podívejte se, na které „zásady šťastného manželství“ byste měla zapomenout.
Slíbili jste si, že spolu budete navěky, v dobrém i ve zlém. Jenže to neznamená, že vy sama přestáváte existovat a fungujete už jen jako polovina jednoho celku a bez druhé polovičky, tedy svého manžela, neuděláte ani krok. Přinášíme vám sedm zažitých pravidel, jejichž porušení by vaše babičky možná neschválily, ale vy díky nim budete žít ve spokojeném vztahu.
1. Nikdy nechoďte spát rozhádaní
A to říká kdo? Samozřejmě se vám bude lépe usínat, když budete s partnerem usmíření a ráno se probudíte s „čistým štítem“. Avšak řešit problém dlouho do noci, když jste unavení a podráždění, stejně pozitivní výsledek nepřinese, a hádka může dokonce zbytečně vykrystalizovat. Raději si tedy s parnerem dejte hádací „time-out“ a problém řešte až odpočatí. Znáte to, ráno moudřejší večera.
2. Vždycky k sobě musíte být 100% upřímní
Ano i ne. Důvěra je ve vztahu nesmírně důležitá, ale opravdu musí váš partner vědět veškeré detaily o předchozích milencích? Upřímná neznamená netaktní. „Tím, že před partnerem rozebíráte předešlé vztahy, je vlastně porovnáváte s tím současným. A žádný muž nechce skončit jako ten horší,“ říká psychoterapeutka Barbara Bartlein. Berte tedy ohled na partnerovy city a minulé vztahy zbytečně nerozmazávejte.
3. Všechny dovolené byste měli trávit spolu
Ne vždy mají partneři stejnou představu, jak trávit volný čas. Ráda byste si přes víkend odpočinula v lázních a dala si hříšně sladký dort, zatímco váš manžel je horal a dva dny chce strávit odříznutý od civilizace? Jednou za čas si udělejte každý vlastní program, a uvidíte, jak to vašemu vztahu prospěje! Můžete se na sebe těšit a poté si nadšeně vyprávět zážitky.
4. Pokud se hádáte, brzy se rozvedete
Podle průzkumů je rozvod pravděpodobnější u párů, které se nehádají vůbec. Pokud se totiž neustále držíte zpátky a neřešíte věci, které vám vadí, napětí se bude neustále zvětšovat. Měli byste najít způsob, jak se hádat „zdravě“ a efektivně (bez urážek a vzájemného obviňování), a najít tak konstruktivní řešení problému.
5. Děti jsou vždy na prvním místě
Jakmile se vám narodí děti, jako by váš vztah přestal existovat a už jste jen „máma“ a „táta“. Pokud však svůj partnerské soužití nestavíte mezi hlavní priority, negativně tím ovlivňujete nejen vaše manželství, ale i děti. Těm místo přehnané pozornosti prospěje daleko více, když uvidí, že se rodiče stále milují a mají fungující vztah.
6. Jakmile vyhasne jiskra, je něco špatně
Páry většinou počítají s tím, že bláznivé zamilování jednou pomine a nastane jiná, hlubší fáze vztahu. Jenže jakmile mezi nimi zeslábne i jiskra, o které se v souvislosti se šťastným manželstvím mluví, nastává panika. Vyhasnutí jiskry však neznamená, že máte špatného partnera a měla byste si hledat jiného. Terapeutka Bartlein říká: „Dlouhodobé vztahy fungují nejen na lásce, ale hlavně na věrnosti a důvěře. Nemůžete čekat, že budete denně zažívat ohňostroje vášně. Existují i důležitější hodnoty.“
7. Sex je manželská povinnost
Zvláště novopečené maminky se k sexu často přemluví, aby uspokojily manžela a „měly klid“. Svolit k sexu jen proto, abyste udělala partnerovi radost, spíš bude mít opačný efekt. Partner stejně pozná, že se k něčemu nutíte, a rozhodně vaši snahu neocení. Sex by neměl být povinností, ale radostí a potěšením vás obou!
Dostávala jsem dřevákem na zadek: Herečka Zuzana Zlatohlávková otevřeně nejen o svém divokém temperamentu a tenisové kariéře
Nejčtenější články
Doporučujeme
„Rodiče se hádali celé moje dětství, nechci je už nikdy vidět," svěřila se Alena
“Když manžel zemřel, ukázalo se, že mi přes 20 let lhal. Nevím, co mám cítit ani jak dál žít,” je smutná Marika
“Manžel na mě chtěl v hádce vztáhnout ruku, to je pro mě konečná,” je rozhodnutá Leona
“Můj otec mě a mámu opustil. Teď škemrá, aby ho vzala zpátky. A ona chce!” Nechápe Adéla
“V manželství mi chybí intimita a doteky, tak si hledám bokovky,” přiznává Eliška
“Nemůžu si najít práci a můj manžel mi dává ultimáta, jinak se nebude o rodinu starat,” je na pokraji zhroucení Tereza
“Manžel mi uspal mého milovaného psa, nevím, jak to zvládnout,” píše Zuzana. Radí psycholog Pavel Pařízek
“Zdálo se mi o mrtvém tatínkovi, chtěl mě vzít s sebou, ale já jsem nechtěla,” pláče Dana
“Líbí se mi manželův kamarád. Až tak moc, že nevím, jak to zastavit,” je nešťastná Jana
