Zdraví

17 fotek

Zborcená klenba a unavené nohy: Jak vybrat obuv, která neničí záda a vypadá skvěle i k sukni

„První silná alergická reakce mě zastihla v cizině. Nedokázala jsem říct, co se děje,“ říká Berenika

Vylepšit postavu je možné i po padesátce: Změňte jídelníček a přidejte do něj jednu důležitou živinu

„U nehody nikdo nezastavil. Nejdřív jsem málem jela dál taky,“ říká Saskia

Jak se zbavit otoků nohou? Zkuste jednoduchý tip lékaře Davida Ručky na úlevu pro unavené končetiny i příčiny zadržování vody

12 fotek

Zapomeňte na sladké snídaně. Kate Middleton snídá superpotravinu, která snižuje hladinu cholesterolu v krvi, potvrzuje odbornice

6 fotek

Silné břicho je základem zdravého pohybu. Jak správně zapojit hluboký stabilizační systém a zbavit se bolesti zad

Detox těla pohybem: Jaké sportovní aktivity nejlépe čistí hlavu i organismus?

Domácí kefír podle babičky Libušky. Vyrobte si probiotický elixír imunity sami doma. Zvládnou ho i úplní začátečníci

AD

AD

Finanční náhrada za darování krevní plazmy. Na co se dárci ptají nejčastěji?

20 fotek

Jak se donutit ke cvičení, když se vám vůbec nechce? Psychologické triky, jak porazit lenost a obléct sportovní oblečení

Kožní mykóza je vytrvalá, ale dá se porazit. Zkuste postupy doporučené dermatologem i trik s octem babičky Libušky

Z vlastní zkušenosti: Na tohle jsou ženy v 50 letech staré. Zapomeňte na věci, kterými si nevědomky škodíte

12 fotek

Rutin zpevňuje žíly, vyživuje opotřebované klouby a redukuje vrásky. Nejvíc ho obsahuje pohanka