Plísňová onemocnění kůže, která se projevují svěděním, zarudnutím a popraskanou kůží, patří k těm zdravotním nepříjemnostem, o kterých se zrovna nahlas nemluví, přesto s nimi má zkušenost téměř polovina z nás. Zdaleka ale nejde jen o nějaký drobný kosmetický problém. Jak jej řešit odborně, poradí dermatolog, a co by udělala babička Libuška?
Většinou si mykózu přineseme z veřejného bazénu nebo hotelové sprchy, ta se nejdřív ohlásí většinou lehkým svěděním mezi prsty. Následuje zdlouhavý boj za pomoci mastiček, a když už to konečně vypadá, že je kůže zase zdravá, stačí málo a problém se opakuje.
Foto: Freepik
Co přesně jsou kožní mykózy a proč vznikají
Původcem těchto urputných potíží jsou mikroskopické houby, nejčastěji takzvané dermatofyty, případně různé druhy kvasinek. Tyto drobné organismy se živí keratinem, což je bílkovina tvořící samotný základ naší kůže, vlasů a nehtů. Ke svému spokojenému životu navíc potřebují tmu, teplo a vlhkost.
Právě z tohoto důvodu mykózy zdaleka nejčastěji napadají oblast mezi prsty na nohou, nehtová lůžka nebo třísla či kožní záhyby. Nákaza se přenáší snadno, někdy přímým kontaktem s infikovaným člověkem nebo nepřímo, přes kontaminované povrchy. Vlhké podlahy veřejných sprch, okraje saun nebo půjčený ručník představují pro plísně naprosto dokonalou přestupní stanici.
Poznat, že se na vaší kůži usídlila plíseň, nebývá v počátcích nijak složité. Zasažená kůže začne být zarudlá a nepříjemně svědí. Postupně se obvykle přidává olupování drobných šupinek kůže, vznikají bolestivé prasklinky a v některých případech i drobné puchýřky. Pokud se infekce posune a zasáhne přímo nehty, ty ztratí svůj přirozený lesk, začnou ztlušťovat, drolí se a mění barvu spíše do nažloutlých či nahnědlých odstínů. Když počáteční svědění bereme na lehkou váhu, plíseň získá dostatek času proniknout hlouběji do struktur kůže, odkud se pak dostává podstatně hůř.
Plíseň přežívá v kobercích i botách
Hlavní úskalí těchto kožních infekcí spočívá v jejich ohromné odolnosti vůči vnějším vlivům. Nejde o rýmu, která po týdnu tak nějak sama odezní. „Kožní mykóza patří mezi velmi vytrvalá plísňová onemocnění. Její léčba vyžaduje trpělivost a důslednost, protože se plísně dokážou snadno udržet například v obuvi, na kobercích nebo ve společných prostorech, jako jsou koupaliště a sauny,“ nám sdělil MUDr. Martin Olšar, dermatolog z Nemocnice AGEL Nový Jičín. Sporám plísní totiž vůbec nevadí, když nějakou dobu zrovna nemají svého hostitele. Tiše vyčkávají zalezlé v textiliích nebo na podlahách, dokud kolem neprojde další bosá noha.
Základním předpokladem, jak se plísňovým onemocněním vyhnout, je odepřít jim prostředí, které tolik milují. To znamená udržovat pokožku v suchu. „Suchá kůže je základním krokem v boji proti plísním, které milují vlhké prostředí. Po každém sprchování nebo koupání si proto důkladně osušte všechny záhyby kůže, zejména mezi prsty na nohou, v tříslech a pod prsy. Použijte měkký ručník a vyhněte se drsnému tření, které by mohlo podráždit postiženou pokožku. Pokud se během dne hodně potíte, například při sportu nebo fyzické práci, je vhodné postižená místa pravidelně otírat a používat pudry, které absorbují vlhkost. Kvalitní antimykotický pudr může zároveň působit preventivně a zabránit šíření infekce,“ uvádí web Online Medical.
Zaměřte se také na oblečení a obuv. Syntetické materiály kůži dusí a zadržují pot, proto si se doporučují prodyšné tkaniny, jako je čistá bavlna. Ponožky perte minimálně na 60 stupňů Celsia, taková teplota zlikviduje většinu zárodků plísní. Pokud se pohybujete ve společných prostorech bazénů, tělocvičnách, wellness centrech nebo třeba jen ve sprše hotelového pokoje, nechoďte bosí, ale noste vlastní omyvatelné pantofle. Nepůjčujte si od nikoho ručníky, boty nebo třeba pilníky na nehty. Během samotné léčby alespoň jednou týdně poctivě dezinfikujkte veškerou nošenou obuv.
Jak správně léčit mykózu a nejčastější chyby pacientů
Když máte podezření, že se u vás mykóza rozvinula, na nic nečekejte a pořiďte si volně prodejné lokální antimykotika. Prodávají se ve formě krémů, sprejů či tekutých roztoků, které se aplikují přímo na postižená místa. Léčbu je ale třeba dotáhnout do úplného konce. „To, že příznaky zmizí, ještě nemusí znamenat, že je infekce zcela vyléčená. Terapie antimykotiky by proto měla pokračovat minimálně 14 dní po vymizení projevů a příznaků,“ nám vysvětlil MUDr. Olšar z novojičínské nemocnice. Pokud léčbu ukončíte dřív, přeživší mikroskopické zárodky se brzy znovu rozmnoží a celý kolotoč začíná nanovo. U závažnějších stavů nebo ve chvíli, kdy infekce zasáhne velké plochy těla, už nicméně běžná domácí léčba krémy nestačí. V takovém případě konzultujte problém s kožním lékařem, který dokáže situaci posoudit a předepsat vhodné léky.
Doporučujeme
reklama
Dezifekce octem, aneb co nám poradila babička Libuška
Jako prevenci nebo když je plíseň na nohou teprve v počátcích, paní Libuška, babička jedné z našich kolegyň radí, pravidelně dezinfikovat nohy v octové lázni. Nalijte jablečný či kvasný lihový ocet do vody v poměru 1:2 a každý den do tohoto roztoku nohy namáčejte minimálně 15 minut. Párkrát týdně koupel opakujte i po vymizení příznaků. A na závěr si důkladně vysušené nohy potřete tea tree olejíčkem.
