Zdraví

6 fotek

Zapomeňte na vyrýsovanou postavu. Základem je silný a funkční střed těla. K němu pomohou tyto cviky

Hrozí vám trombóza? Tyto příznaky nesmíte ignorovat. Riziko se zvyšuje už po 2 hodinách sezení, varuje lékařka

Cestu ke klidnější komunikaci při Alzheimerově chorobě radí lékařka. Oslovujte jménem, dívejte se do očí a nezapomínejte na jednu věc

Kvíz: Jak dobře se vyznáte ve vitaminech a minerálech. Pro zdravé kosti sáhněte po céčku, pro imunitu po zinku

12 fotek

Seriálová hvězda Klára Cibulková: Herečka od mládí bojuje s vážným onemocněním páteře

Problémy s prsy nemají jen ženy. Jaké jsou příčiny, příznaky a řešení mužské gynekomastie, prozradí lékař

11 fotek

Nemáte rádi své tělo? Zkuste našeho průvodce cvičením a konečně začněte bez stresu a studu

10 fotek

Krční páteř bez bolesti: Každodenní nenáročné cvičení, které zachrání váš den

5 fotek

“Musím se starat o mámu, ale cítím, že na to nemám sílu,” vnímá své limity Daniela

Znáte nepříjemnou a spalující bolest rukou? Syndrom karpálního tunelu zmírní cviky

3 SOS tipy proti pálení žáhy: Nemusíte chodit do lékárny, pomoc máte doma. Uleví i žvýkačka

Psychická energie: Techniky pro klid a radost ve zralé životní fázi poradí odborníci

Jak vybírat sacharidy a proč je naše tělo potřebuje. Těstoviny vařte al dente, ale co rýže a další? Poradí nutriční specialistka

15 fotek

Pravidelný spánek může snížit riziko úmrtí až o 48 %, říká studie. A chrání i před Alzheimerem