Vitamíny

16 fotek

První sluneční paprsky jsou milé, ale na obnovení zásoby vitamínu D v organismu nestačí. Co tomu brání a jak se zásobit? Řešení najdete v galerii

12 fotek

Co všechno dokáže vitamin C: Pomůže proti vypadávání vlasů, krvácení dásní, ale i s lepší náladou. Jak poznat, že ho máte nedostatek

15 fotek

Zejména ženy po 40 by měly užívat tyto doplňky stravy. Každý potřebuje jiné, rozhodne krevní rozbor

13 fotek

5 vitamínů, jaké by měly pravidelně užívat ženy nad 50 let: Pamatujte na kosti, oči i psychiku

Jak si správně vybrat vitamíny a doplňky stravy? Rozdíly mohou být zásadní, říká doktorka farmacie

Vitamín K2 oceníme zejména po pětačtyřicítce. Nejen fermentované výrobky podpoří zdraví mozku a srdce

Co se stane s vaším tělem, když budete pít pivo každý den: Pivo může být zdraví prospěšné, je ale potřeba dodržovat určitá pravidla

Vitaminy, které jsou nezbytné pro ženy nad 50: Najdete je i v avokádu či rybách

Co se stane s vaším tělem, když budete jíst jeden banán denně?

Je lepší krájený nebo strouhaný zázvor? Využijte jeho sílu a naučte se správně připravit zdraví prospěšný čaj

Jak si užít Nový rok bez nevolností: Nejen hydratace a vitamíny, ale i další tipy vám pomůžou na pořádnou kocovinu

Péče o krk a dekolt: Jak předcházet stárnutí pokožky a zbavit se vrásek v této oblasti? Díky těmto 5 tipům omládnete!

Jak poznat, že nám chybí důležitý vitamín, který chrání před rakovinou, roztroušenou sklerózou, infarktem a respiračními nemocemi?

4 nejzdravější potraviny světa, které musíte zařadit do svého jídelníčku