Hormony

10 fotek

Začala jste po čtyřicítce skokově nabírat? Co se děje s tělem a jak náhlý vzestup váhy včas zarazit

Cítíte se ráno často bez energie? Tyto tři jednoduché návyky zařaďte hned po probuzení

Chcete zhubnout tuk na břiše? V tento čas byste měli podle odborníků cvičit

8 návyků, které z oblíbeného šálku kávy dělají šok pro vaše zažívání, energii i spánek

Velká prsa jako důsledek menopauzy trápí každou pátou ženu: Jsou zdrojem bolestí páteře i nízkého sebevědomí

15 fotek

Nádherná Amal Clooney přísahá na jednu superpotravinu. Je na míru ušitá ženám a vyladí menopauzu i rozhozenou psychiku

12 fotek

Strava šampiónky: Nutriční strategie pro hormonální vyrovnanost radí výživová specialistka

Nepravidelná menstruace v začátku menopauzy: Jak změnit životní styl, co dělat a na co se připravit, radí lékaři

Testosteron. Dnes ho mají muži míň než jejich otcové. Odborník vysvětlí proč i jakou roli v jeho hladině hraje chlapský nápoj, pivo

Budíte se každý den o třetí nebo v pět? Co znamená ranní čas, který vám nedá spát

10 fotek

6 důvodů, proč vám padají řasy víc než dřív: Na vině může být stres i špatné odličování či kosmetika

Superpotravina, na kterou nedá dopustit Amal Clooney, je na míru ušitá ženám. Vyladí menopauzu i rozhozenou psychiku

Jediný cvik zažene bolesti zad, zlepší spánek a zbaví vás otoků. Zjistěte, kdo by měl zkusit obrácenou svíčku

Ženy nad 50 by měly jíst bílkoviny: Pomohou především s hubnutím, ale poradí si také s mnoha zdravotními problémy