
Říká vám něco jméno Tony Robbins? Tento Američan se proslavil jako životní kouč a autor knih o osobním rozvoji. Znají ho lidé po celém světě a jeho rady si bere ne jeden k srdci. Mezi jeho nejslavnější počin, patří vytvoření seznamu základních lidských potřeb, které má údajně každý z nás. Osobitý životní směr udává pouze to, jak máme tuto šestici seřazenou, a jakou jí věnujeme pozornost.
1. Jistota/ Pohodlí
První lidskou potřebou je jistota. Díky pudu sebezáchovy se snažíme vyhnout se bolesti a nepředvídatelným situacím. Chceme mít jednoduše věci pod kontrolou.
2. Nejistota/ Variabilita
Odpovězte mi na otázku: Máte rádi překvapení? Pokud odpověď zní „ano“, lžete sami sobě. Máte rádi jen ty překvapení, které očekáváte. Ty, které nečekáte, nazýváte problémy. Ale i ty potřebujete, abyste si vybudovali určitou hroší kůži. Vaše svaly ani charakter neporostou, pokud nebudete bojovat s odporem.
3. Důležitost
Každý po tom toužíme a málokdo to dokážeme přiznat. Chceme se cítit nejlepší, výjimeční, speciální a nebo potřební. Ať už sami pro sebe nebo pro našeho partnera či rodinu. Dosahujeme toho různými způsoby. Někdo se cítí důležité tím, jak vypadá, kolik vydělává nebo kde bydlí.
4. Láska a spojení
Lásku všichni chceme a potřebujeme. Když milujeme, cítíme se naživu a plní energie. Nic pro nás není problém. Jakmile lásku ztrácíme, je to jako by se nám trhalo srdce na kusy. Spojení je něco nižšího než láska, nazývejme to drobky lásky.
5. Růst
Je to jednoduché. Pokud nerosteme, umíráme. Potřebujeme se vzdělávat, zlepšovat se, posouvat naše hranice i naše vztahy dál.
6. Přispívání
Zní to možná jako klišé, ale pomáhat kolem sebe, je tajemstvím života. Zamyslete se, co je první věc, kterou uděláte, když se dozvíte nějakou skvělou novinu? Zavoláte někomu a o svou radost se podělíte. Zkrátka je to o sdílení. Život je o vytváření smyslů, o nás, ne o jednotlivci.
Dostávala jsem dřevákem na zadek: Herečka Zuzana Zlatohlávková otevřeně nejen o svém divokém temperamentu a tenisové kariéře
Nejčtenější články
Doporučujeme

Proč nás zážitky uspokojí více než majetek a proč už jen samotné plánování cesty zlepší duševní zdraví

Jak se vyrovnat s pocitem, že stárneme, a proč s věkem skutečně roste pocit štěstí

Den matek: Jak si nastavit zdravé hranice, přestat dělat rodině služku a naučit partnera i děti samostatnosti

Proč vaše mysl potřebuje generální úklid víc než váš obývák: Průvodce psychohygienou pro přežití v dnešní době

Konec převalování v posteli. Sofrologie vás naučí potlačit úzkosti a zachrání váš spánek

Díky technice JOMO se zbavíte strachu, že o něco přijdete. Užijete si radost z přítomného okamžiku

Vypněte sítě, zapojte ruce: 9 činností, které prokazatelně pomáhají proti úzkosti a depresím

Den Země není jen další svátek. Zkuste i vy udělat snadné kroky, které naší planetě pomůžou

Zapojte své ruce: Proč pletení a další tvořivé koníčky zpomalují stárnutí mozku





