Dnes je světový svátek, který oslavuje ten nejintimnější okamžik lidské radosti a uvolnění. Nejde však jen o příjemné chvíle ve dvou nebo o vědomou chvilku věnovanou sama sobě – pravidelný příval dopaminu a oxytocinu zásadně mění fungování celého organismu. Odhání stres, zlepšuje spánek, posiluje imunitu a vyhlazuje vrásky lépe než drahé krémy. Proč bychom měly tuto přirozenou medicínu zařadit na svůj denní pořádek a přestat se stydět za své vlastní touhy?
Žijeme ve světě plném spěchu, kde neustále hledáme způsoby, jak zklidnit roztěkanou mysl a načerpat novou energii.
Při této jedinečné fyzické reakci zaplaví tělo koktejl hormonů štěstí, který okamžitě snižuje hladinu stresového kortizolu, podporuje srdeční činnost a navozuje pocit hlubokého bezpečí. Pravidelný zážitek intenzivního fyzického blaha tak zdaleka není jen příjemným zpestřením večera, ale klíčovým pilířem celkového zdraví, životní vitality a zdravého sebevědomí každé ženy.
O milostném zakončení už bylo hodně napsáno, přesto zůstává zahaleno rouškou tajemstvím. Poodhalte ji s námi, abyste i vy prožila nekonečnou rozkoš a zdokonalila se v tom, jak ji dosáhnout a plně užít.
1. Je společná nejvyšší rozkoš základ dobrého vztahu?
NE. Průběh vzrušení u mužů a u žen rozdílný. Něžné pohlaví k vyvrcholení potřebuje delší čas, a navíc roli hraje i to, v jaké fázi dne se dvojice miluje. Zatímco muži jsou na testosteronovém maximu v sedm ráno, ženy nejsnáze dospějí k extázi večer. Nicméně ohleduplný partner proto vyhoví potřebám svého protějšku, aby oba prožili dobré splynutí.
ANO. Po vyvrcholení se vám po těle rozlije nejen příjemný pocit, ale zdvojnásobí se také množství obranných látek v těle. Znáte snad příjemnější způsob posilování imunity a přirozenější prevenci civilizačních chorob?
3. Zvyšuje zdrženlivost touhu?
NAOPAK.Dlouhodobá sexuální abstinence vede k poklesu libida. Ale můžete si pomoci docela jednoduše sama. Autočinnosti povzbudí a uspokojí milostnou touhu stejně jako samotný styk.
4. Styk prý léči bolesti?
ČÁSTEČNĚ.Hormon oxytocin, který se při momentu nejvyšší rozkoše vylučuje, dokáže tedy zmírnit bolesti hlavy. Výmluva na migrénu je tím pádem passé.
5. Mám nevhodného partnera, když s ním nedosáhnu vrcholu?
NE. Na tuhle pochybnost zapomeňte. Pároví terapeuti zdůrazňují, že na nejintimnějším momentu se podílejí oba. Žena by ale podle nich měla hlavně vědět, co ji uspokojí, a taky to dokázat partnerovi sdělit. Ani ten nejempatičtější muž neumí číst myšlenky.
6. Potřebuje žena dosáhnoit maximálního uspokojení, aby otěhotněla?
NE. Ale pokud jej má v době ovulace, zvyšuje to pravděpodobnost otěhotnění, protože se tím podpoří uvolnění vajíčka. Kromě toho se při vyvrcholení vylučuje oxytocin – hormon věrnosti a mazlivosti, což upevňuje pouto mezi ní a partnerem.
8. Musí být člověk zamilovaný, aby dosáhl vyvrcholení?
NE.Milování je koneckonců především fyziologický akt a mnozí si ho užívají i bez hlubokých citů. Co jiného je třeba rychlovka na jednu noc? Přesto i tam musí fungovat chemie přitažlivosti, z níž se pak může vyklubat něco většího. Ovšem pozor, ne vždy, když to klape v posteli, vám to musí klapat i v životě. A co si budeme povídat, především ženy úzce spojují lásku tělesnou s citovým souzněním.
Doporučujeme
reklama
9. Hubne se tak?
URČITĚ.Po 15 minutách hrátek završených orgasmem zmizí až 88 kcal. Tuhle odtučňovací kúru se vyplatí zkusit!
