Jennifer Aniston: Přerušovaný půst je její rada na dokonalou postavu
svetzeny.cz
Kosmetických tipů není nikdy dost. Zde jsou věci, které by měla znát každá žena, než dosáhne 30 let. Začněte je aplikovat a nebudete litovat.
Existuje nekonečné množství rad a tipů o kráse. Získat v nich nějaký přehled je často velmi obtížné. V kosmetické sféře ale existují určité evergreeny, které by měla znát každá žena.
Péče o oční okolí není snadná, tento trik ano. Stačí dát dvě čajové lžičky na několik minut do mrazáku a poté je na dvě až tři minuty přiložit na opuchlá místa. Pozor! Vyplatí se chvilinku počkat. Pokud je přiložíte bezprostředně ihned, může dojít k podráždění pokožky. Alternativou jsou dvě kostky ledu, které zabalíte do ubrousku a přiložíte na nevzhledné otoky nebo můžete rovnou vyzkoušet ledování celého obličeje.
Právě teď jsou pleťové masky nezbytné při ochraně pokožky v zimním období. Chcete-li získat zařící pleť, stačí otevřít ledničku a použít potraviny, které máme běžně doma. Maska vyrobená z avokáda nebo medu je vhodná zejména pro suchou pokožku, kterou krásně vyživí. Proti spálení od horského slunce zase pomáhá maska ze zeleného čaje a medu. I jogurtové masky dokáží s vaší pletí zázraky.
Necítíte se po ránu ve své kůži? Jakmile vstanete, jděte do koupelny a postarejte se o svoji pokožku. Naneste hydratační krém, podkladovou bázi a make-up nebo bb krém. Pomocí bronzeru a tvářenky svou pleť oživíte a kvalitní korektor zakryje kruhy pod očima. Tadá, hned se budete cítit lépe a ve formě.
Díky svému obličeje můžete odhalit i zdravotní potíže. Prohlédněte si mapu obličeje.
Naši pokožku můžeme posílit a zlepšit nejen vnějšími pomocníky. Výživa má významný vliv na fungování našeho těla, ale i vzhled pokožky. Avokádo a olivový olej jsou skvělými dodavateli vitaminu E. Listová zelenina posiluje pružnost pokožky a pokud jste náchylní k akné, měli byste jíst vejce, které pomáhají s nedostatkem vitaminu B7.
Čtěte také: PROČ POTŘEBUJEME VITAMIN D?
Všechny kosmetické triky jsou nám k ničemu, pokud nedodržujeme jednoduché pravidlo. Neustálé sahání na obličej, „nípání“ pupínků a vymačkávání černých teček nevede k ničemu dobrému. Pleť je podrážděná, znečištěná. Nezapomínejte se každý večer pečlivě odličovat, i když jste celý den nenalíčená, nečistoty se i tak na pleti usadí.