Jak posílit po padesátce srdce: Nejúčinnější je pravidelný pohyb, který baví většinu žen. Potvrzeno vědeckou studií
Říká se, že věk je jen číslo, ale je pravda, že přibývající léta se na našem těle chtě nechtě podepisují. U žen je to patrné zejména po padesátce, kdy se hlásí o slovo rozkolísané hormony a menopauza. V tomto věku je důležité dbát na své zdraví vyloženě cíleně s tím, že jedním z orgánů, který potřebuje naši zvýšenou pozornost, je srdce. Podobně jako celému organismu prospívá i kardiovaskulární soustavě pravidelný pohyb.
svetzeny.cz
44 Kč