Zdraví

Co přesně můžete udělat dnes, abyste odvrátili hrozbu Alzheimera ve stáří: Pohyb pomáhá, hluk škodí

Trpíte výpadky paměti a únavou? Stačí přidat do jídelníčku tyto potraviny a vaše hlava začne zase myslet naplno

Ničí nádory, může ale podpořit jejich opětovný růst. Řeč je o nejběžnějších způsobech léčby rakoviny. Pomoci mohou i bílkoviny

Fyzioterapeutka radí, jaké cvičení vám může pomoci zůstat silní i do šedesátky

Nová studie naznačuje, že užívání mátového oleje na hypertenzi může být přínosné. Zde je důvod

Co se stane s vaším krevním tlakem, když jíte řepu? Inspirujte se, jak tento zázrak dostat do těla

Konec věčného stresu a únavy: Devět vědecky ověřených rad pro lepší psychiku, které můžete zkusit ještě dnes

Nezáleží, jak dlouho budete žít, ale jestli život prožijete ve zdraví

Konec ranní ztuhlosti. Těchto 11 nenáročných cviků na mobilitu vám po padesátce zachrání klouby

„Nevím si rady se svou matkou, nesprchuje se a nepříjemně zapáchá,” má starost Julie

24 fotek

Konec mýtům o pocení: Znáte skutečný rozdíl mezi deodorantem a antiperspirantem a víte, co vám doopravdy škodí

„Po operaci mám jet do lázní, ale manžel mi dává ultimáta a hrozí rozvodem,” je v šoku Alice

6 fotek

Tajemství cviku pozice stromu: Proč stání na jedné noze po padesátce aktivuje mozek a zpomaluje stárnutí

Fenomén sólo cestování v 50+: Proč byste letos měla vyrazit k moři úplně sama a jak proměnit strach z večeře o samotě v nejlepší zážitek roku