Relaxace

Psychická pohoda je důležitá v každém věku. Rozhodila vás menopauza? Víme, jak se srovnat.

Jak si zachovat psychickou pohodu po menopauze: 5 jednoduchých rad na každý den

vyzkoušejte si nový netradiční zážitek

Odložte telefon a usedněte k šicímu stroji: ArtFashion spojuje kouzlo Burda Style s relaxací, kterou vaše duše potřebuje

žena připravuje epsomskou sůl do koupele

Epsomská sůl: Proč si tento levný zázrak z lékárny sype do vany celý svět?

žena relaxuje a medituje

Proč vaše tělo i mysl potřebují odpočinek a co se stane, když jim ho nedopřejete

žena chodí bosky ve vodě

Awe walks: Procházky úžasu vás zbaví chronického stresu a zklidní mysl za 15 minut denně

Michaela Levíčková

Nedejte stresu šanci, 5. díl: Terapeutická práce se zvukem. Objevte sílu „včelího dechu“, který okamžitě utiší bouři ve vaší hlavě

S Michaelou Levíčkovou se naučíte efektivně zvládat stres

Nedejte stresu šanci: Naučte se „vytřást“ napětí z těla a nakrmit svou duši klidem

žena medituje

Meditace vás rychle uklidní a dodá energii. Stačí pouhá minuta: Jednoduchý návod, jak na to

Relaxace a péče o tělo v jednom, co víc si přát?

Zasvěťte nedělní večery kosmetické rutině a relaxaci: Inspirací může být redakční výběr peelingů, olejů a masek, díky kterým budete krásnější

keramika tvoření

"Nikdy bych nevěřila, jak mi pomůže tvořit s hlínou. Úplně vypnu mozek a ještě strávím čas se synem," redaktorka Světa ženy zkusila keramiku

žena v pozici mrtvoly

Pozice mrtvoly není jen o ležení. Zrelaxujete celé tělo, ale důležitá je jedna věc

žena ve vaně

Dopřejte si domácí wellness: Nejlepší pěny, oleje a soli, které promění vaši koupelnu v oázu klidu. Jaké si nadělit pod stromeček

Vyzkoušejte dovolenou na místě podle horoskopu

Dovolená snů na míru vašemu znamení horoskopu: Tady vám bude báječně podle hvězd

Bazén hotelu Thermal

Poznejte město filmových hvězd. Užijte si dovolenou v Karlových Varech