Rady odborníků

27 fotek

Tiché nebezpečí po padesátce: Jak chronický zánět urychluje stárnutí, jak ho poznat a co s tím můžete dělat, radí odbornice

21 fotek

Krásné vlasy i po padesátce: Klíčová je správná péče. Vlasová odbornice poradí, co skutečně funguje, jaké produkty používat a proč fénovat

18 fotek

Účesy, které šetří čas i nervy: Nejlepší volby pro ženy po padesátce představuje vlasová expertka

Posílení pánevního dna: Cviky, které zvládnou i ženy nad 60 let, výrazně zlepší kvalitu vašeho života, včetně toho intimního, potvrzuje fyzioterapeutka

12 fotek

V čem je vaše ženská síla podle numerologie: Jaké schopnosti, slabiny a osudové výzvy ukrývá vaše životní číslo, prozradí numeroložka

5 fotek

Extrémní proměny: Monika Blažková žije pro ostatní, ale teď musí zachránit sebe. „Začít pubertu se sto dvaceti kily? Peklo.“

11 fotek

Ne každá dieta je zdravá. Jak se vyhnout nástrahám nesmyslného kultu nezdravého hubnutí, poradí výživová odbornice

Proč stárnoucí rodiče odmítají pomoc v pečovatelských zařízeních? Doma je drží jistota

13 fotek

Máte řídké jemné vlasy, které se lámou a padají? Jak zatočit s nejčastějšími problémy u žen po 50, poradí vlasová odbornice. Klíčová je jedna věc

Povinnost, nebo volba? Jak se stavět k péči o stárnoucí rodiče, když nestíháme, radí psycholožka

13 fotek

Co opravdu pomáhá stárnoucí pleti? Vybrali jsme pro vás nejrůznější produkty všech cenových kategorií, které skutečně fungují, potvrzují odborníci

15 fotek

Účesy, které nejvíce sluší ženám po padesátce: Tipy od vlasové odbornice, jak omládnout. Barva není tím nejdůležitějším, vlasy příliš nezatěžujte

6 fotek

Tloustneme i proto, že nejíme a nevaříme doma. To je největší chyba ve stravování podle slavného šéfkuchaře celebrit

6 fotek

“Mám, ze života peklo. Mám tchyni jako z hororu,” svěřila se paní Alena se soužitím s tchyní. Psycholožka radí, co s tím