Rady odborníků

Pokud vás trápí aterosklerotický plak, nemusíte propadat panice. Postačí zaměřit se na změnu životního styl. Počítá se každičký krok.

Čistí tepny. Zvrátí vznik aterosklerotického plaku, předchází infarktu. Jak změnit stravování i životní styl?

Chronický zánět na první pohled nepoznáte

Plíživá hrozba po padesátce. Chronický zánět urychlí stárnutí. Jak ho poznat a co dělat, poradí odbornice

žena v baretu

Zimní spánek skončil: Jak probudit vlasy k životu, radí vlasová odbornice Michaela Gabrišková

žena ve sportovním

Nebezpečného tuku kolem orgánů se bez činek a bílkovin nezbavíte. Méně jíst nestačí. Zjistěte, jak „přeprogramovat“ tělo na spalování

naštvaná žena

“Tchyně přišla s tím, že jí máme přispívat na živobytí. A ještě si klade podmínky,” neví si rady Karolína. Prý nevychází s důchodem

I pro správný výběr parfému a vůně obecně existují pravidla. Prozradí je odbornice

Jak se správně vonět. Tajemství aplikace, výběru i vrstvení parfémů prozradí parfumérka

Kadeřnice radí, jak aloe vera pomáhá vlasům v létě

Letní kúra na vlasy z aloe vera: Chrání, oživuje, posiluje a hydratuje vlasy (nejen) v létě, radí kadeřnice

Predátoři si své oběti pečlivě vybírají. Vždy tomu tak bylo.

Respekt není samozřejmost. Psychoterapeutka vysvětluje, proč někteří kvůli stereotypům překračují hranice

Péče o oční okolí je zejména v létě velmi důležitá. Děláme ale nevědomky spoustu chyb

Péče o tuto část našeho obličeje je velmi důležitá: Oční okolí je v létě velmi citlivé, důležitá je hydratace. Pozor na opalovací krémy i retinol, radí odbornice

Tento střih šatů vám přidá 10 let. Ale existuje řešení. Stylistka radí, jak se vyhnout střihům, které opticky přidávají věk, a jaké volit místo nich

Tyto střihy šatů vám přidají klidně i 10 let. Stylistka radí, jak se vyhnout střihům, které opticky přidávají věk, a jaké volit místo nich

žena popíjí vodu

Stále slyšíte, že musíte hodně pít, ale věřili byste, že i v konzumaci vody děláme chyby? Jaké a jak se jim vyhnout, radí odborník

Také neustálá únava, bolesti a nedostatek energie jsou spolu s nedostatečným spánkem příznaky chronického zánětu

Tiché nebezpečí po padesátce: Jak chronický zánět urychluje stárnutí, jak ho poznat a co s tím můžete dělat, radí odbornice

žena po 50 v elegantním účesu

Krásné vlasy i po padesátce: Klíčová je správná péče. Vlasová odbornice poradí, co skutečně funguje, jaké produkty používat a proč fénovat

Elegantní a nenáročné účesy pro ženy po 50, poradí vlasová expertka Nikol Lokajová

Účesy, které šetří čas i nervy: Nejlepší volby pro ženy po padesátce představuje vlasová expertka