Moderátor Roman Ondráček slaví 60 let: Za sebou má drsný pád na dno, ketaminovou léčbu a návrat do éteru
Královna textů Gábina Osvaldová: Život v milostném čtyřúhelníku nakonec vyústil v poklidný vztah s „Bulharem”
Tenista Lukáš Rosol našel štěstí až u třetí ženy: S moderátorkou Ochotskou prožil nebývale bouřlivý rozchod
„Manžel mě podváděl, a já to vůbec netušila.“ Prozradila ho jedna konkrétní věc, a rtěnka na košili to nebyla. Radí psycholožka
„Zamilovala jsem se do ženáče, ale když jsem pak uviděla jeho ženu, sesypala jsem se,” píše smutně paní Simona
„Jak poznat, že mě partner miluje i po 50,“ ptá se Klára. Nečekejte pugéty, ale položte mu tuto jedinou otázku
Bolí vás záda hned po ránu? Zařaďte do svého života tento jednoduchý zvyk. Nezabere mnoho času a může přinést úlevu
Reálné cíle: Kolik kilo je zdravé zhubnout za měsíc, když je vám 30, 50 nebo 70, poradí známá dietoložka
10 fotek Začala jste po čtyřicítce skokově nabírat? Co se děje s tělem a jak náhlý vzestup váhy včas zarazit
Obyčejná čočka a hrách jako superpotraviny plné bílkovin: Zkrotí krevní tlak, ochrání srdce a ušetří peníze
14 fotek Vyměňte ji za rýži či brambory a získáte ideální přílohu pro dietářky i jarní detox. Merlík znáte pod jiným jménem a pomůže i se stárnutím a únavou
10 fotek Snídáte zdravě misku vloček? Tyto přísady z ní udělají kalorickou bombu i zátěž pro játra nebo srdce
Vejce ke snídani jsou skvělá volba při hubnutí, pro sportovce i vystresované. Jak si je dopřát zdravě?
Snídejte podle pravidel středomořské diety. Za měsíc můžete mít i 5 kilo dole. Inspirace na snídaně na celý týden
