Životní styl

„Díky těžké nemoci jsem pochopila, co je v životě opravdu důležité“. Jaroslava zvládla vážnou diagnózu a přehodnotila priority

„Na životní styl kamarádek už finančně nestačím. Stydím se to přiznat,“ říká Sylva

Tajemství přirozeně štíhlých žen odhaleno: Proč se nikdy nepotí ve fitku, a přesto pálí o tisíce kalorií víc než vy? Řešením je NEAT

Jak žít život, který vás bude skutečně naplňovat? Tajemství úspěšných lidí vás možná překvapí

8 fotek

Lehké a rychlé: Tyto recepty zvládnete za 5 minut i v největším vedru. Inspiraci najdete i v galerii

11 fotek

Letadlem do nebes. Co se skutečně děje na palubě soukromých letadel, vypráví anonymně elitní letuška. Tajemství boháčů často šokují

6 fotek

Na stáří bychom měli pohlížet optimisticky, radí i odborníci. Věk je pouhé číslo, staří jsme jen tak, na kolik se cítíme. To říká i herečka Vilma Cibulková

8 fotek

Velmi jednoduchý cvik na protažení, díky kterému se zbavíte bolesti beder i po 60 a vyzrajete na svalovou ztuhlost

Jak nikdy nezestárnout: Stačí dodržovat pár zásad. Život bude delší, bohatší a smysluplnější

11 fotek

Neznají peníze, nemají elektřinu a netrpí rakovinou, stačí jim základní vzdělání. Tak žije komunita Amišů v USA

Kvíz: Kolik co stálo v Čechách za komunismu. Život byl sice dostupnější, ale jako v kleci bez pozlátka

5 věcí, které nemusíte dělat, když je vám 50 let. Váš život bude rázem šťastnější

Co zvyšuje riziko úmrtí u žen nad 50 let? Tento jediný faktor vás rozhodně překvapí

Faktory, které podle vědců způsobují, že stárnete rychleji: Napomáhají některé zlozvyky nebo potraviny