Máte pocit, že vaše inspirace uvízla na mrtvém bodě? Možná jen příliš dlouho přešlapujete ve vlastní komfortní zóně a obklopujete se stále stejnými lidmi. V šestém díle našeho seriálu o kreativitě s Jitkou Štádlerovou se podíváme na to, proč je pro náš mozek osvěžující mluvit s jaderným fyzikem, i když jsme učitelky, a proč byste zítra měli zkusit držet kartáček v levé ruce. Připravte se, protože „v obou případech totiž musíme vyjít ze svých komfortních zón“.
Proč vaše nápady potřebují „cizí krev“?
Většina z nás má tendenci pohybovat se v sociálních bublinách. Grafici se přátelí s designéry, účetní s ekonomy a maminky na hřišti s jinými maminkami. Je to přirozené, ale pro kreativitu smrtící. Jak upozorňuje Jitka Štádlerová, „DNA kreativity: propojování“ je o tom, že se musíme naučit propojovat s druhými lidmi, kteří vidí svět úplně jinak.
Představte si, že jste v roli odborníka, který se neustále točí v kruhu stejných postupů. „Samozřejmě, můžete se od nich mnoho naučit, ale vaše myšlenky a nápady mohou být nakonec omezeny tím, co už v oboru existuje,“ říká Jitka Štádlerová. Skutečný průlom přichází až ve chvíli, kdy do rovnice přidáte neznámou. Když se totiž začnete setkávat s lidmi z jiných oblastí, jako je hudba, věda nebo gastronomie, najednou se otevírají nové možnosti pro inspiraci.
V zahraničních trendech se tomuto fenoménu říká „cross-pollination“ neboli křížové opylování nápadů. Stejně jako včela přenáší pyl z květu na květ, vy přenášíte principy z vědy do umění nebo z vaření do managementu.
Networking pro introverty: Jde to i bez trapného ticha
Mnoho žen se slova „networking“ děsí. Představují si večírky s vinnou sklenkou v ruce a nucenou konverzaci o ničem. Ale propojování, o kterém mluví Jitka Štádlerová, má jinou podobu. Jde o společný zážitek, který vám dá téma. „Tyto aktivity totiž nejsou jenom o tom, že se něco nového naučíte, ale také máte téma, o kterém můžete diskutovat,“ říká.
Jak začít, pokud se na velká setkání necítíte?
-
Změňte rutinu: Přihlaste se na workshop o kávě, přestože jste učitelka na střední škole a rozhodně do kavárny pracovat nehodláte.
-
Využijte technologie: Například na profesní sociální síti LinkedIn můžete sledovat odborníky nejen ze vašeho oboru, ale i z jiných disciplín.
-
Hledejte různorodost: Klíčem je „různý věk, různé vzdělání, jiné etnické zázemí, jiné země“.
Právě tyto odlišné životní zkušenosti vnesou nové pohledy na to, co právě teď řešíte. Pro Jitku je například „naprosto skvělá příležitost potkávat se s doktorandy na přírodovědecké fakultě, protože tam studují a zkoumají obory, které jsou pro mě španělskou vesnicí“. Pro někoho jiného to může být komunita amatérských astronomů nebo přednášky o tom, jak spolu komunikují stromy.
Síla mikro-experimentů: Proč vypnout autopilota?
Druhou nohou, na které stojí dnešní lekce kreativity, je experimentování. Nemusí jít o nic převratného, co by vám převrátilo život naruby. „Stačí takové malé drobné změny, které postupně povedou k větším,“ říká lektorka. Proč jsou tak důležité? Protože nás nutí jednat vědomě a místo toho, abychom jednali na autopilota, tak věci děláme vědomě. Většina našich ranních rituálů probíhá v polospánku, náš mozek šetří energii a jede v zajetých kolejích. Ale kreativita potřebuje tření, odpor a nové podněty. „Třeba se dozvíte o nových trendech ve vědě, které vás inspirují k vytvoření designu pro novou školní učebnici“ , nebo vás vášeň kuchaře inspiruje k tvorbě nového loga.
Vyzkoušejte si: Den druhé ruky
Jitka pro nás připravila skvělé cvičení, které můžete vyzkoušet hned zítra. Jmenuje se „Den druhé ruky“. „Zkuste zítra celý den, pokud jste pravák, vše dělat levou rukou a naopak“. To znamená, že se budete česat i čistit si zuby levou rukou, držet hrníček v oné druhé ruce a tak dále. Můžete začít hned teď: Vezměte si papír, tužku, dejte do vaší nedominantní ruky, tedy praváci do levé, a zkuste se podepsat. Je to fascinující, jak moc se musíte soustředit na věc, kterou jindy děláte automaticky. Právě tento moment plného soustředění a „vystoupení z komfortní zóny“ je živnou půdou pro nové nápady.
Tři oblasti, kde začít experimentovat dnes večer
Pokud chcete svou kreativitu nakopnout ještě více, Jitka Štádlerová doporučuje zaměřit se na tyto tři oblasti:
Jídelníček: Místo toho, abychom jedli to samé každý den, můžeme experimentovat s novými recepty nebo surovinami. Jídlo je nejjednodušší cesta k jiným kulturám.
Čtení: Můžeme vyzkoušet vybrat si knihu jiného žánru nebo od různých autorů. Čtení thrilleru, pokud milujete jen romány pro ženy, vám pomůže prozkoumat styly psaní a perspektivy, které by nás mohly inspirovat.
Doprava: Například místo jízdy autem do práce můžete vyzkoušet jízdu na kole, chůzi nebo veřejnou dopravu. Změna perspektivy z okna tramvaje místo čelního skla auta vám umožní vidět naše okolí z nových perspektiv, třeba nejen očima, ale i dalšími smysly.
Zkuste si pro příští dny naordinovat alespoň jeden malý experiment. Možná zjistíte, že „setkávání se s druhými lidmi“ a drobné změny v rutině jsou přesně tím impulsem, který zažehne vaši kreativní jiskru. A nezapomeňte, v příští lekci se podíváme na poslední prvek DNA kreativity, kterým je pozorování. Tak se dívejte pozorně!
Nemáte nápady? Ukážeme vám, že máte. Objevte kreativitu v každodenním životě s Jitkou Štádlerovou ...
O lektorce: Kdo je Jitka Štádlerová?
Jitka je žena, která věří, že kreativita a radost jsou dvě strany téže mince. S více než 25 lety zkušeností v oblasti mentoringu a koučinku pomohla tisícům lidí (včetně manažerů a studentů) vystoupit ze zajetých kolejí. Je autorkou projektů Korálky dní a Moje papírnictví, kde navrhuje deníky, které pomáhají lidem utřídit si život a najít v něm to podstatné. Skrze svůj portál Mimo koleje inspiruje k odvaze být sám sebou, nebát se chyb a žít život v barvách, které si sami namícháte. Školí nejen soft skills a time management, ale v poslední době se stala i průkopnicí v propojování lidské kreativity s možnostmi umělé inteligence.
Nejčtenější články
Doporučujeme
Kreativita s Jitkou Štádlerovou: Buďte zase tou holčičkou, co se pořád ptá. Proč je zvědavost klíčem ke štěstí i dlouhověkosti?
