Mráz, chlad a nedostatek slunce během zimy mají zásadní vliv na stav naší pokožky. Ta může být po dlouhé zimě vysušená, napnutá i citlivější než obvykle. Co s tím? Dopřejte si kvalitní regeneraci. Hebké, pružné a svěží pokožky můžete dosáhnout za pomoci kvalitního tělového mléka i chytrých beauty triků.
Na naši pokožku nemá vliv pouze aktuální počasí, ale také rostoucí věk. Postupem času totiž pokožka přirozeně ztrácí schopnost regenerovat a zadržovat vláhu. Zpomaluje se tvorba lipidů a ochranná bariéra už není tak odolná jako dřív. Konec zimy je tak ideálním obdobím pro důslednou péči v podobě hloubkové hydratace a osvojení si několika návyků, které mohou její stav výrazně a dlouhodobě zlepšit.
Pokud cítíte, že vaše pokožka potřebuje péči, začněte u její šetrného čištění. Poté přichází čas na kvalitní několikafázovou hydrataci spojenou s malými triky, které podpoří její regeneraci. Prozradíme vám, jak postupovat krok za krokem tak, abyste jaro přivítali s krásnou, svěží a hebkou pletí.
Začněte šetrným peelingem
Ze všeho nejdříve je třeba pokožku správně připravit. A to nejlépe tak, že ji citlivě vyčistíte a odstraníte odumřelé kožní buňky za pomoci jemného enzymatického peelingu, který pokožku nedráždí, ale účinně čistí. Po ošetření bude pokožka krásně hladká a připravená na hloubkovou hydrataci.
Nyní se na řadu dostávají kvalitní tělová mléka. Doporučujeme vybírat produkty s kvalitním složením, jež obsahuje účinné složky pro hydrataci pokožky. Běžně se jedná o glycerin, kyselinu hyaluronovou, ceramidy a přírodní oleje, které pomáhají s obnovou kožní bariéry a udrží v pokožce vlhkost. Nejlepší čas pro nanášení tělového mléka je ihned po sprše, kdy je pokožka prohřátá a mírně vlhká. Právě v tomto okamžiku se totiž účinné látky nejlépe vstřebávají. V případě, že máte velmi suchou pokožku, nahraďte tělová mléka hutnějšími balzámy nebo tělovými krémy, které mají ještě silnější hydratační účinky. Abyste dosáhli viditelných výsledků, je třeba zařadit tento krok do každodenní beauty rutiny. „Při aplikaci tělového mléka nebo krému je vhodné pokožku jemně promasírovat krouživými pohyby. Díky tomu se účinné látky lépe vstřebávají a pokožka se prokrví. Příjemná masáž navíc uvolňuje také psychické napětí,“ radí kosmetička Kristýna Mátlová.
Foto: Shutterstock
Přírodní olej jako příjemný bonus
Pokud chcete své suché pokožce po zimě dopřát opravdu kvalitní hydrataci, nezapomeňte ani na další krok, kterým je aplikace přírodního tělového oleje. Jojobový, mandlový nebo arganový olej dodá pokožce potřebnou výživu a zlepší její elasticitu. Navíc bude na dotek hebká, lesklá a pevná. Pokud potřebujete ušetřit čas, stačí přidat pár kapek oleje do tělového mléka a samostatně je použít pouze v místech, která trpí nejvíce. Obvykle se jedná o lokty, kolena nebo holeně.
Krásná a hebká pokožka není jen otázkou kosmetiky, výživa mnohdy začíná již uvnitř. Naprosto nezbytné je dodržovat správný pitný režim, který se stará o to, aby pokožka dlouhodobě nestrádala a měla vláhu kde brát. Pokud nemáte v zimě chuť na studenou vodu, připravte si velkou konvici bylinného nebo ovocného čaje, který budete popíjet v průběhu celého dne. Snažte se do jídelníčku dlouhodobě zařadit dostatečný přísun vitamínů A, C a E, které podporují regeneraci pokožky a přispívají k jejímu zdravému vzhledu. V případě, že máte v domácnosti suchý vzduch, pořiďte si zvlhčovač vzduchu, díky kterému nebude mít pokožka tendenci k přehnanému vysušování.
