O Vánocích se snažíme mít doma všechno hotové. Upéct, uvařit, ozdobit stromek, pověsit do oken světýlka, uklidit a umýt okna. To je jen krátký výčet úkolů, které na sebe dobrovolně bereme. Nutno dodat, že většinu z nich plníme ve stresu a mnohdy i ve spěchu a může se tak lehce stát, že si přivodíme úraz. Odborníci se shodují, že většina zranění vzniká z nepozornosti. Co se stává nejčastěji a jak zareagovat?
Úrazy, ke kterým v domácnostech dochází během svátků, se samozřejmě mohou přihodit i v průběhu celého roku. Některé nehody jsou ale pro vánoční období typické. Obecně platí, že pokud se chce člověk vyhnout úrazům, je důležité nedělat nic ve spěchu a stresu, být pozorný a předvídat. Na které patálie bychom si měli dát pozor nejčastěji?
Popálení a opaření
Spálit se o rozpálenou plotýnku sporáku nebo třeba svíčku či prskavku, není nic výjimečného. Pokud je postižené místo „jen“ červené, nemusíte nutně běžet k lékaři. Kůži je důležité co nejrychleji ochladit, ať už studenou vodou nebo třeba kostkou ledu z mrazáku. Nejen, že se tím sníží bolest, ale celkově se sníží i poškození tkáně. Chlazení je nutné provádět minimálně 10 minut. Pozor, na popáleniny nepatří žádné masti nebo zásypy. Použijte maximálně chladivý hydrogel. Osvědčeným pomocníkem jsou také bylinky, ať už Aloe Vera nebo Měsíček lékařský. Pokud je úraz rozsáhlejší nebo máte podezření, že se jedná o vyšší stupeň popáleniny, překryjte postižené místo sterilní gázou a vydejte na pohotovost.
Elektrický proud
Tento druh úrazu může způsobit třeba poškozený kabel světelného řetězu nebo rozbitý vypínač. Elektřina vás dost možná jen „kopne“ a způsobí vám popáleninu, kterou je třeba ošetřit stejně jako jiné popáleniny. Úraz elektrickým proudem však může být i vážnější. Tehdy dochází k bezvědomí a poruchám srdečného rytmu či srdeční zástavě. Zásadou číslo jedna u těchto vážných úrazů je odstranit poškozeného z dosahu zdroje elektřiny. Nejdříve vypněte proud a pak teprve se zraněného dotýkejte. Ihned pak začněte s masáží srdce a volejte záchranku.
Pořezání a odřeniny
Krvavou ránu je nutné nejprve opláchnout vodou nebo desinfekcí a překrýt sterilní gázou nebo náplastí. Poraněnou končetinu se snažte držet pokud možno ve vyvýšené poloze, místo tak přestane dříve krvácet. „Ránu je vhodné překrýt prodyšným sterilním krytím, které udrží vlhké prostředí – to podporuje rychlejší hojení a snižuje riziko vzniku viditelné jizvy,“ uvedla Martina Bábová, praktická lékařka kliniky Venova.
Pozor na oči
K oblíbeným vánočním zvykům patří společné zdobení vánočního stromku. Zhruba v polovině domácností na něm nechybí svíčky a prskavky. Právě prskavky ale mohou představovat nebezpečí pro zrak. „Oko popálené od prskavky se většinou zahojí bez trvalých následků. Pokud je však popálenina hlubší a zasáhne střed rohovky, může mít za následek trvalé zhoršení zraku. Naopak ostré světlo, které střed prskavky vydává, by pro zrak nijak škodlivé být nemělo. Prskavka je totiž primárně vyráběna právě k tomu, aby se na ni lidé dívali. Vždy je ale důležité dodržovat takovou vzdálenost, aby oko nebylo zasaženo odlétávajícími jiskrami,“ doporučil Pavel Stodůlka, přednosta sítě očních klinik Gemini.
Rybí kost v krku
Jedním z velkých strašáků štědrovečerní tabule je rybí kost uvízlá v krku. Do krku se ale dostat vůbec nemusí, uvíznout může už v dásni. „Zapíchnutá rybí kost v dásni většinou nezpůsobuje takové potíže jako kost zapíchnutá v krku, nezpůsobuje takovou bolest a nekomplikuje dýchání. Pokud kůstku člověk dokáže lokalizovat, může ji opatrně vytáhnout pinzetou, případně chvíli počkat, zda se kůstka sama neuvolní. Podrážděnou dáseň pak nechat několik dní v klidu do samotného vyhojení. Pokud by kůstku odstranit nedokázal, je vhodné zvážit návštěvu pohotovosti. Pokud by kost v dásni zůstala delší dobu, může způsobit nepříjemný zánět, který vyžaduje delší léčbu,“ popsal Jakub Hladík, zubní lékař centra stomatologie The Clinic.
Vybavte domácí lékárničku
Zranit se vy nebo vaši blízcí můžete kdykoli. Co byste měli mít doma po ruce? Neměly by chybět gázové čtverce, obvaz, náplasti, elastické obinadlo, hydrofilní obinadlo, trojcípí šátek, dezinfekce, pinzeta, nůžky, kapátko, oční vanička, rukavice, zavírací špendlík a teploměr. Nezapomeňte ani na léčivé bylinky jako je heřmánek, aloe vera, arnika třezalka či měsíček lékařský.
Čtěte také: Štědrovečerní menu jako past: Smažená jídla přinášejí pro vaše tělo zdravotní rizika
Galerie: Čím ošetřit úrazy
Dostávala jsem dřevákem na zadek: Herečka Zuzana Zlatohlávková otevřeně nejen o svém divokém temperamentu a tenisové kariéře
Nejčtenější články
Doporučujeme

Máme všechno, a přesto nám něco chybí: Psychologové odhalili překvapivé tajemství skutečně naplněného života. A peníze to nejsou

Bolest zad a zkrácené hamstringy: Jak správně cvičit pozici pyramidy pro okamžitou úlevu od bolesti a lepší rovnováhu

Obyčejná potravina, která prospívá trávení i srdci, stojí jen pár korun. Zjistěte, jaké pochoutky z ní připravit

Mezinárodní den jógy připomíná, že prastaré cvičení zvládne zastoupit kouče i fyzioterapeuta

Svírá se vám žaludek, jen co zahlédnete blikající výzdobu? Možná trpíte vánoční úzkostí











