Zdraví

Co se stane s vaším krevním tlakem, když jíte řepu? Inspirujte se, jak tento zázrak dostat do těla

Konec věčného stresu a únavy: Devět vědecky ověřených rad pro lepší psychiku, které můžete zkusit ještě dnes

Nezáleží, jak dlouho budete žít, ale jestli život prožijete ve zdraví

Konec ranní ztuhlosti. Těchto 11 nenáročných cviků na mobilitu vám po padesátce zachrání klouby

„Nevím si rady se svou matkou, nesprchuje se a nepříjemně zapáchá,” má starost Julie

24 fotek

Konec mýtům o pocení: Znáte skutečný rozdíl mezi deodorantem a antiperspirantem a víte, co vám doopravdy škodí

„Po operaci mám jet do lázní, ale manžel mi dává ultimáta a hrozí rozvodem,” je v šoku Alice

6 fotek

Tajemství cviku pozice stromu: Proč stání na jedné noze po padesátce aktivuje mozek a zpomaluje stárnutí

Fenomén sólo cestování v 50+: Proč byste letos měla vyrazit k moři úplně sama a jak proměnit strach z večeře o samotě v nejlepší zážitek roku

8 fotek

Zinek jako záchrana pro řídnoucí vlasy po 50: Kdy ho brát a proč ho nekombinovat s hořčíkem

„Moje žena nás chce léčit alternativními postupy, ale u dcery překročila všechny meze,” je naštvaný Tomáš

15 fotek

Zdravé opálení neexistuje: Proč byste měli používat krémy po opalování, i když se nespálíte

Snadný způsob, jak ujít 10 000 kroků, aniž byste museli chodit do posilovny

Jak zastavit stárnutí mozku a vyhnout se demenci: Odhalte tajemství paměťové jógy a potravin, které vám zachrání myšlení