Zdraví

10 fotek

Deset dokonalých potravin, na kterých stojí středomořská dieta. Svědčí figuře, srdci i mladistvé pleti

8 fotek

Jak vést aktivní život, když nemáte čas ani chuť jít do fitka. Zkuste krátké, ale intenzivní cvičení, které zvládnete za minimum času

Bez slunce to nejde, ale nic se nemá přehánět. Co říkají odborníci a jak nenaletět mýtům?

Co by měl obsahovat jídelníček, abyste konečně zhubli? Možná vám chybí klíčové živiny

Říká se, že je běhání velmi špatné pro vaše kolena. Odborníci vysvětlují, jak je to doopravdy

Řepkový olej je král. Ale který olej patří na vaření, smažení nebo do salátu, a jak poznat nebezpečný tuk?

Co se stane, když budete pravidelně cvičit? Zbavíte se stresu, zlepšíte spánek i psychické zdraví

12 fotek

Klíšťata jako velká hrozba nejen v létě: Experti radí, jakých 6 věcí by oni sami nikdy nedělali

4 fotky

Antidepresiva v létě a jejich skrytá rizika: Odborníci vysvětlují, zda vám kvůli jejich užívání hrozí větší riziko úpalu

Trápí vás v létě nízký tlak? Co dělat, abyste se cítili lépe: Dát si kávu nebo panáka není nejlepší nápad

9 fotek

Jógová pozice židle posiluje svaly, zlepšuje držení těla a mnohem víc. Proč je ideální pro ženy 45+, objasní odbornice

17 fotek

Seriálová hvězdička Eva Burešová: Herečku a zpěvačku sužují výpadky sluchu, bolest uší a dunění v hlavě. Kdysi musela kvůli soudkyni docházet na terapie

Nová studie naznačuje, že tento jeden druh sacharidů může skutečně prodloužit život. Důležitá je ale jedna věc

Inkontinence nebo infekce: Proč je důležité odhodit stud a navštívit urologa co nejdříve a co vás v ordinaci čeká