Zdraví

Duševní zdraví žen: Proč se cítíme špatně, i když o sebe pečujeme a jak se opět dostat do pohody, poradí odbornice

15 fotek

Slyšeli jste o ruckingu? Je to nejnovější trend chůze, který přivítají i ženy po 50

Zánět spojivek není dobré podceňovat. U dětí může skončit až ztrátou zraku, varují odborníci

14 fotek

Probiotika ovlivňují trávení, vstřebávání živin i naši psychiku. Jak dlouho je užívat a na co si dát pozor, radí lékařka

10 000 kroků denně už dávno neplatí. Vědci odhalili, kolik jich doopravdy potřebujete, abyste měli zdraví v kapse

Trpíte v létě bolestmi hlavy? Možná za to může pocení a ztráta minerálů. Co s tím, poradí lékař

Jak cvičit s bolavými koleny? Toto jsou nejlepší aktivity, při kterých nebudete zatěžovat klouby. Nepatří sem jen plavání, radí ortoped

10 fotek

6 nejlepších cviků s pěnovým válcem pro zlepšení rovnováhy, proti bolestem či ztuhlostí svalů

Skutečně magnesium pomáhá se spánkem a mozkovou mlhou? Odborníci vysvětlují, jak je to ve skutečnosti

Jste nemocní? Myslíte, že je lepší sliny a hlen vyplivnout, nebo je spolknout? Lékaři vysvětlí, co se stane

Úpal, nebo úžeh? Důležité je umět je rozpoznat a správně léčit. Základem je jeden důležitý krok

12 fotek

Záněty močových cest: Sundejte si mokré plavky, nezadržujte moč a dodržujte i další zásady

Toto je jediná věc, kterou byste podle odborníků nikdy neměli dělat, když vás píchne komár. Může za ni histamin

19 fotek

Vytvarujte zadek a nohy k dokonalosti díky Booty bandu. Dá vám víc zabrat motýlek, nebo krab?