Zdraví

Zapomeňte na 10 000 kroků, vyzkoušejte japonskou chůzi. Obzvlášť prospěšná je pro ženy nad 50

Proč jíme, když nemáme hlad: Zapracujte na své sebelásce a zjistěte, co vám jídlo nahrazuje

16 fotek

Krásný úsměv můžete mít i po padesátce: Jak pečovat o zuby a dásně, aby vydržely zdravé

6 fotek

Zapomeňte na vyrýsovanou postavu. Základem je silný a funkční střed těla. K němu pomohou tyto cviky

Hrozí vám trombóza? Tyto příznaky nesmíte ignorovat. Riziko se zvyšuje už po 2 hodinách sezení, varuje lékařka

Cestu ke klidnější komunikaci při Alzheimerově chorobě radí lékařka. Oslovujte jménem, dívejte se do očí a nezapomínejte na jednu věc

Kvíz: Jak dobře se vyznáte ve vitaminech a minerálech. Pro zdravé kosti sáhněte po céčku, pro imunitu po zinku

12 fotek

Seriálová hvězda Klára Cibulková: Herečka od mládí bojuje s vážným onemocněním páteře

Problémy s prsy nemají jen ženy. Jaké jsou příčiny, příznaky a řešení mužské gynekomastie, prozradí lékař

11 fotek

Nemáte rádi své tělo? Zkuste našeho průvodce cvičením a konečně začněte bez stresu a studu

10 fotek

Krční páteř bez bolesti: Každodenní nenáročné cvičení, které zachrání váš den

5 fotek

“Musím se starat o mámu, ale cítím, že na to nemám sílu,” vnímá své limity Daniela

Znáte nepříjemnou a spalující bolest rukou? Syndrom karpálního tunelu zmírní cviky

3 SOS tipy proti pálení žáhy: Nemusíte chodit do lékárny, pomoc máte doma. Uleví i žvýkačka