Nezlomná Miriam Chytilová: Dvorní dabérka Rachel z Přátel si prošla v manželství neskutečným trápením. Estetické úpravy razantně odmítá
Optimistická Ilona Svobodová: Herečka přišla o dva milované muže. Na lásku však nezanevřela a ta si ji nedávno znovu našla
Topmodelka Veronika Vařeková: Dobyla světová mola, byla ženou hokejového playboye Nedvěda a dnes zachraňuje zvířata v Africe
„Máma se neustále hádá se svým otcem, mým dědou. Konflikty mají kvůli všemu a je to únavné," je nešťastná Veronika
„Mami, děkuji ti za vše, cos udělala. Vím, že táta nikdy neměl zájem o tebe ani o mne,” píše své mamince Magdaléna
Výzkum ukazuje, že tento doplněk stravy může pomoci budovat svalovou hmotu u žen 50+ a zlepšit zdraví mozku. Asi jste o něm neslyšeli
Kvíz: Kolika zeměmi protéká Dunaj a kolik vajec je v tuctu? Otestujte si základní znalosti, které většina lidí zapomněla
12 fotek Cvičení s židlí: Efektivní posilování bez speciálního vybavení zkuste doma. Jak využít obyčejnou židli pro posílení nohou, hýždí a pánevního dna
10 fotek Pevný zadek můžete vytvarovat už za dva týdny: Zkuste tyto 3 cviky a změnu skutečně uvidíte, říká fitness trenérka
6 fotek Pevná stehna a zadek i po 50: Začněte ještě tento měsíc a příští uvidíte výsledky. Ty nejúčinnější cviky si zacvičíte doma
12 fotek Každodenní dřina není potřeba. S těmito 2 cviky dokonale zpevníte zadek, jsou superúčinné a navíc je nemusíte dělat každý den
18 fotek Jak ze svého velkého zadku udělat výhodu a svůdnou přednost? Tyto módní triky zvýší vaše sebevědomí
10 fotek Parádně vyrýsovaný zadek po vzoru Kim nebo Viktorie může mít každá z vás. Zkuste naše tipy a rozdíl uvidíte za pár týdnů
Cviky na zadek, které zvládnete při čekání: Cvičit se dá ve frontě, v koloně v autě i na dětském hřišti
3 fotky Bez posilovny: Nejlepší cviky pro pevný zadek a stehna, které vám zaberou pár minut. Z výsledků budete nadšená
