Krásné rty potřebují peeling, hydrataci a správnou výživu: Jak se o ně starat a jaké produkty vybrat, aby vypadaly svěžě a mladistvě

Rty jsou jednou z nejcitlivějších částí našeho těla. Nemají mazové žlázy, a proto jsou náchylné k vysychání, praskání a podráždění. Přesto je často zanedbáváme, dokud nezačnou bolet nebo nevypadají nevzhledně. Přitom správná a pravidelná péče o rty není nijak složitá – stačí znát základní pravidla. „Kůže na rtech je tenká, velmi citlivá a snadno se vysušuje či poškozuje. Proto jsou rty zvláště citlivé na vnější vlivy, zejména chladné či větrné počasí. S přibývajícím věkem se regenerace pokožky zpomaluje a postupně dochází ke ztrátě kolagenu a elastinu, což se může projevit už po pětadvacátém roce života. U rtů to ale může být patrné dříve, zejména pokud nejsou dostatečně hydratované a chráněné. Ztrácejí svůj objem a kolem nich se mohou objevit jemné vrásky,“ říká Denisa Jasinská, zakladatelka české kosmetické značky Essenté, která vyvinula speciální řadu pro péči o rty.

Jemný peeling jako základ

Stejně jako pleť na obličeji, i rty potřebují čas od času zbavit odumřelých buněk. Peeling rtů je šetrný způsob, jak dosáhnout hladkého povrchu a zároveň podpořit jejich přirozenou regeneraci. Pravidelným peelingem zlepšíte prokrvení rtů, čímž mohou působit plněji a zdravěji. Peeling se doporučuje provádět jednou až dvakrát týdně, a to nejlépe večer. Můžete si pořídit speciální peelingy na rty v drogerii, nebo si vytvořit domácí variantu z medu a jemného cukru. Klíčem je být opravdu šetrný, drsné tření může jemnou kůži rtů podráždit. Po exfoliaci je vždy nutné rty důkladně hydratovat.

Mohlo by se vám líbit

Nový beauty trend butter skin: Ženy nad 40 ho budou milovat, protože maskuje vrásky. V čem spočívá?

Hydratace je nutná

Rty jsou téměř neustále vystavovány vnějším vlivům: slunci, větru, mrazu, suchému vzduchu. Bez schopnosti vytvářet vlastní maz jsou odkázány výhradně na naši péči. Právě proto je hydratace naprostý základ, který by neměl chybět v žádné denní rutině. „Je velmi důležité rty pravidelně vyživovat maskami a balzámy, které obsahují potřebné aktivní látky, přírodní oleje či bambucké máslo. Stejně tak je potřeba pravidelně zbavovat rty odumřelých kožních buněk pomocí jemného peelingu, což je udrží jemné a hladké,“ doporučuje Denisa Jasinská.

Kvalitní balzám na rty by měl být součástí každé kabelky i nočního stolku. Ideální jsou ty, které obsahují přírodní oleje (například kokosový, jojobový nebo mandlový), bambucké máslo, vitamín E nebo včelí vosk. Důležité je sledovat složení a vyhýbat se balzámům s obsahem minerálních olejů, parfemací a mentolu, ty mohou rty ve skutečnosti spíše vysušovat. Hydratační péči je dobré aplikovat nejen při pocitu suchosti, ale preventivně, ráno před nanesením rtěnky a večer před spaním. Noční regenerace je pro rty velmi důležitá, a proto existují i speciální noční masky na rty s intenzivním účinkem.

Výživa zevnitř

Zdravé rty nejsou jen výsledkem vnější péče. Stejně důležitá je i výživa zevnitř. Nedostatek některých vitamínů a minerálů se může na rtech projevit velmi rychle, ať už formou suchosti, prasklin v koutcích nebo bledé barvy. Pro krásné a zdravé rty je zásadní dostatečný příjem vody. Dehydratace organismu se často jako první projeví právě na ústech. Kromě toho je důležité tělu dodávat vitamíny skupiny B, vitamín A, C a E, zinek a železo. Tyto látky podporují zdraví pokožky i sliznic a napomáhají regeneraci. Zahrňte do svého jídelníčku zeleninu, ovoce, celozrnné produkty, ořechy, semínka a kvalitní tuky. Pokud trpíte na časté praskliny nebo suché rty, může jít i o signál vnitřní nerovnováhy nebo dlouhodobého stresu. V takovém případě může být na místě konzultace s lékařem nebo výživovým poradcem.

Mohlo by se vám líbit

Co opravdu pomáhá stárnoucí pleti? Vybrali jsme pro vás nejrůznější produkty všech cenových kategorií, které skutečně fungují, potvrzují odborníci

Rtěnka jako ochrana

Mnoho žen spoléhá na dekorativní kosmetiku, že jejich rty ochrání i vyživí. Pravda je však trochu jiná. Zatímco některé rtěnky obsahují pečující složky, většina z nich naopak vysušuje. Navíc vrstvy líčidel mohou bránit pokožce rtů dýchat a regenerovat se. Chcete-li nosit rtěnky a zároveň si zachovat krásné rty, je důležité dodržet pár zásad. Vždy před nanesením make-upu naneste hydratační balzám a nechte ho chvíli vstřebat. Večer pak nikdy nezapomínejte na důkladné odlíčení a opětovnou výživu rtů. Pokud máte velmi citlivé rty, zvažte použití rtěnek s co nejpřírodnějším složením.

Slunce a rty

Zatímco v létě chráníme před sluncem pokožku obličeje krémy s SPF, na rty se často zapomíná. Přitom jsou k UV záření extrémně citlivé a mohou se snadno spálit, což vede k bolestivému popraskání a riziku pigmentových změn. Navíc dlouhodobé vystavení slunci bez ochrany může zvýšit i riziko rakoviny rtů. Řešením je balzám s UV filtrem. I v zimě nebo pod mrakem je dobré chránit rty před škodlivým zářením. Ochranné balzámy s SPF jsou dostupné v různých variantách, často i s jemným tónovacím efektem.

Zajímá vás, co funguje proti stárnoucí pleti? Přečtěte si které produkty zabírají.

Mohlo by se vám líbit

Nedokážete se jí vzdát? Samozřejmě. Zakryje totiž první vrásky a dodá vám šmrnc. Ofina jako trend vlasů jarní sezóny 2025

Galerie: Produkty, kterými docílíte krásných rtů:

18 fotek 19 fotek