Dokonalé a svěží rty nejsou nedostižným cílem. Stačí jim věnovat péči, na kterou ženy často zapomínají. S věkem rty ztrácejí objem a kolem se mohou objevit jemné vrásky, dá se tomu ale předcházet. Stačí si osvojit jednoduché triky a následovat tipy odbornice. Co pro krásný úsměv můžete udělat?
Rty jsou jednou z nejcitlivějších částí našeho těla. Nemají mazové žlázy, a proto jsou náchylné k vysychání, praskání a podráždění. Přesto je často zanedbáváme, dokud nezačnou bolet nebo nevypadají nevzhledně. Přitom správná a pravidelná péče o rty není nijak složitá – stačí znát základní pravidla.„Kůže na rtech je tenká, velmi citlivá a snadno se vysušuje či poškozuje. Proto jsou rty zvláště citlivé na vnější vlivy, zejména chladné či větrné počasí. S přibývajícím věkem se regenerace pokožky zpomaluje a postupně dochází ke ztrátě kolagenu a elastinu, což se může projevit už po pětadvacátém roce života. U rtů to ale může být patrné dříve, zejména pokud nejsou dostatečně hydratované a chráněné. Ztrácejí svůj objem a kolem nich se mohou objevit jemné vrásky,“ říká Denisa Jasinská, zakladatelka české kosmetické značky Essenté, která vyvinula speciální řadu pro péči o rty.
Jemný peeling jako základ
Stejně jako pleť na obličeji, i rty potřebují čas od času zbavit odumřelých buněk. Peeling rtů je šetrný způsob, jak dosáhnout hladkého povrchu a zároveň podpořit jejich přirozenou regeneraci. Pravidelným peelingem zlepšíte prokrvení rtů, čímž mohou působit plněji a zdravěji. Peeling se doporučuje provádět jednou až dvakrát týdně, a to nejlépe večer. Můžete si pořídit speciální peelingy na rty v drogerii, nebo si vytvořit domácí variantu z medu a jemného cukru. Klíčem je být opravdu šetrný, drsné tření může jemnou kůži rtů podráždit. Po exfoliaci je vždy nutné rty důkladně hydratovat.
Rty jsou téměř neustále vystavovány vnějším vlivům: slunci, větru, mrazu, suchému vzduchu. Bez schopnosti vytvářet vlastní maz jsou odkázány výhradně na naši péči. Právě proto je hydratace naprostý základ, který by neměl chybět v žádné denní rutině. „Je velmi důležité rty pravidelně vyživovat maskami a balzámy, které obsahují potřebné aktivní látky, přírodní oleje či bambucké máslo. Stejně tak je potřeba pravidelně zbavovat rty odumřelých kožních buněk pomocí jemného peelingu, což je udrží jemné a hladké,“ doporučuje Denisa Jasinská.
Kvalitní balzám na rty by měl být součástí každé kabelky i nočního stolku. Ideální jsou ty, které obsahují přírodní oleje (například kokosový, jojobový nebo mandlový), bambucké máslo, vitamín E nebo včelí vosk. Důležité je sledovat složení a vyhýbat se balzámům s obsahem minerálních olejů, parfemací a mentolu, ty mohou rty ve skutečnosti spíše vysušovat. Hydratační péči je dobré aplikovat nejen při pocitu suchosti, ale preventivně, ráno před nanesením rtěnky a večer před spaním. Noční regenerace je pro rty velmi důležitá, a proto existují i speciální noční masky na rty s intenzivním účinkem.
Výživa zevnitř
Zdravé rty nejsou jen výsledkem vnější péče. Stejně důležitá je i výživa zevnitř. Nedostatek některých vitamínů a minerálů se může na rtech projevit velmi rychle, ať už formou suchosti, prasklin v koutcích nebo bledé barvy. Pro krásné a zdravé rty je zásadní dostatečný příjem vody. Dehydratace organismu se často jako první projeví právě na ústech. Kromě toho je důležité tělu dodávat vitamíny skupiny B, vitamín A, C a E, zinek a železo. Tyto látky podporují zdraví pokožky i sliznic a napomáhají regeneraci. Zahrňte do svého jídelníčku zeleninu, ovoce, celozrnné produkty, ořechy, semínka a kvalitní tuky. Pokud trpíte na časté praskliny nebo suché rty, může jít i o signál vnitřní nerovnováhy nebo dlouhodobého stresu. V takovém případě může být na místě konzultace s lékařem nebo výživovým poradcem.
Mnoho žen spoléhá na dekorativní kosmetiku, že jejich rty ochrání i vyživí. Pravda je však trochu jiná. Zatímco některé rtěnky obsahují pečující složky, většina z nich naopak vysušuje. Navíc vrstvy líčidel mohou bránit pokožce rtů dýchat a regenerovat se. Chcete-li nosit rtěnky a zároveň si zachovat krásné rty, je důležité dodržet pár zásad. Vždy před nanesením make-upu naneste hydratační balzám a nechte ho chvíli vstřebat. Večer pak nikdy nezapomínejte na důkladné odlíčení a opětovnou výživu rtů. Pokud máte velmi citlivé rty, zvažte použití rtěnek s co nejpřírodnějším složením.
Doporučujeme
reklama
Slunce a rty
Zatímco v létě chráníme před sluncem pokožku obličeje krémy s SPF, na rty se často zapomíná. Přitom jsou k UV záření extrémně citlivé a mohou se snadno spálit, což vede k bolestivému popraskání a riziku pigmentových změn. Navíc dlouhodobé vystavení slunci bez ochrany může zvýšit i riziko rakoviny rtů. Řešením je balzám s UV filtrem. I v zimě nebo pod mrakem je dobré chránit rty před škodlivým zářením. Ochranné balzámy s SPF jsou dostupné v různých variantách, často i s jemným tónovacím efektem.
