Životní styl

Vše o životním stylu, duševní pohodě, denním režimu a zdraví.

14 fotek

Nové polské Maledivy jsou hitem letošního léta: Nízké ceny a luxusní koupaliště hodinu od českých hranic

ad

Tyto dámské běžecké boty stojí za pozornost!

Deficit kolagenu se projevuje tvorbou vrásek i bolestmi kloubů: Jezte pravidelně tyto běžné potraviny a uvidíte, co se bude dít s vašim tělem

13 fotek

Tip na rodinný výlet: Na Dolní Moravě nebudete vědět, kam dřív. Lákadlem je největší visutý most na světě i mamut

ad

Jednoduchý tip, jak díky vůni relaxovat kdykoliv během dne

ad

Jak podpořit ekologii a udržitelnost? Soutěž E.ON Energy Globe zná letošní finalisty – hlasovat pro vítěze můžete i vy

11 fotek

Překyselení organismu: Poznáte ho podle únavy, bolestí hlavy nebo zažívacích potíží. Poradíme, co s ním

ad

5 nejlepších aplikací, které vám zpříjemní cestování

14 fotek

Jak vybrat běžecké boty: Správné obutí je základ pro zdraví, pohodlí i výkon. Předejdete bolestem a zraněním

Geniální školní cvik vám posílí ruce, nohy a zpevní střed těla: Zvládnete ho kdekoliv. Jak na něj, krok za krokem

Potřebujete dobít energii? Objevte spánkovou metodu Power Nap, prospějete i svému mozku

12 fotek

Intervalový běh zlepší rychle vaši kondici i výkonnost. Zvládne ho i naprostý začátečník

Tři cviky, díky kterým zlepšíte držení těla a zbavíte se bolesti zad: Výsledky uvidíte už za dva týdny

ad

Sólo cestování: Jak začít a na co si dát pozor?