Kristova léta Ewy Farné: Na nechutné hejtry poslala „šťastné prasátko“ a stala se ikonickou inspirací pro tisíce žen
Miláček žen s japonskými kořeny: Zpěvák Mirai Navrátil má za sebou turbulentní roky. Brutální napadení, rozchody a narození syna
Televizní legenda Jan Rosák má po svém boku 50 let andělskou ženu. „Sjel po mně blesk, když jsem ji poprvé uviděl“
Tajemství ženského blaha: Proč si naše tělo i mysl zaslouží pravidelnou dávku čisté slasti? Omlazuje a léčí bolest
„Připadala jsem si vedle mladších kolegů zbytečná.“ Denisa (52) trpí syndromem podvodnice. Co to znamená, vysvětluje psycholožka
Patříte mezi nadprůměrně inteligentní? Deset znaků poukazujících na vysoké IQ. Empatie není zdaleka jediným faktorem
Rozpoznejte nejčastější rané příznaky osteoporózy. Mohou se podle lékařů projevit třeba jen pobolíváním v zádech či zvětšujícím se zakřivením páteře
Jógová pozice tygra: Zázrak na bolavá záda, který navíc zpevní střed těla a pánevní dno. Není nijak složitý
Obři s jemnou duší: Světový den slonů připomíná inteligenci majestátních tlustokožců i českou stopu v jejich záchraně
15 fotek Denní rutina a výběr správné kosmetiky jsou pro každou ženu klíčové, říká Helena Vondráčková. Sama je důkazem, že věk je nepodstatné číslo
Dodržujte těchto 6 návyků a budete se i v 50 cítit na 30 let: Studie odkrývá, co je dobré pro mozek i tělo
13 fotek Šumperák: Ohavný komunistický luxus byl praktický, interiér dobře řešený. Přežil až do dnešní doby
10 fotek Vyzkoušejte tyto 2 velmi prosté cviky. Zpevní zadní část stehen a zbaví vás pomerančové kůže a celulitidy
8 fotek Velmi jednoduchý cvik na protažení, díky kterému se zbavíte bolesti beder i po 60 a vyzrajete na svalovou ztuhlost
14 fotek Snadné cviky prodlouží svaly nohou a vy budete vypadat opticky štíhlejší. Navíc jejich pomocí zlepšíte flexibilitu a držení těla
Zjistěte, zda vás v důchodu čeká bohatství či bída. Existuje jednoduchý způsob, jak to zjistit i bez složitých výpočtů
11 fotek Nejúčinnější aktivity, po kterých se nejrychleji hubne v každém věku: Spalují kalorie, formují tělo a zlepšují kondici
10 fotek Ploché nohy jako přirozený projev stárnutí. Po 50 dělejte pravidelně těchto 5 cviků a zabráníte propadání nožní klenby
12 fotek Pozice bojovníka: Cvik, který rozvíjí rovnováhu a posiluje nohy a střed těla. Objevíte i svaly, o nichž jste neměli ani tušení
21 fotek Vypadávají vám na podzim vlasy? Dá se tomu zabránit, ale je třeba začít dřív, než skončí léto
13 fotek Pozice stromu: Jedním snadným a účinným cvikem si během chvíle zlepšíte rovnováhu, posílíte nohy a zklidníte mysl
