Životní styl

Vše o životním stylu, duševní pohodě, denním režimu a zdraví.

Ze zimního času na letní: Tato "malá" změna o hodinu podle odborníků negativně ovlivňuje naše zdraví, zejména u starších lidí

8 fotek

Tajemství skryté v krvi: Japonci věří ve spojitost mezi krevní skupinou, inteligencí a kariérním úspěchem. Světové studie na toto téma nejsou zajedno

AD

AD

Úspěšný boj Švédska s rakovinou plic – klíčem je otevřenost i prevence

12 fotek

5 snadných a účinných cviků pro ženy po 60, které vás přesvědčí, že aktivita se vyplácí. Trenérka radí, jak cvičit podle věku

6 fotek

Vztahová koučka Kristýna Mertlová: "I po 50 se ženy chtějí seznamovat. Atraktivní je i to, že už nehledají lásku na život a na smrt"

Kdy je nejlepší čas na večeři? Podle nutričních expertů rozhoduje jedna důležitá věc, aby si tělo odpočinulo

Stres jako hrozba? Určitě, ale ne každý. V některých případech může být stres i užitečný, říkají odborníci

5 fotek

Splněný kosmetický sen: Zbavte se vrásek pomocí jídla. Které potraviny vám pomohou s vyhlazením pleti?

14 fotek

Patří k těm nejzákladnějším, přitom jste asi netušili, jak jsou účinné. 3 nejjednodušší cviky, které do pár dnů zpevní vaše tělo

17 fotek

Chcete mít zadek jako Jennifer Lopez? Pomohou vám tyto snadné cviky, ale chce to pravidelnost

12 fotek

Práce, pohyb a žádné omezování. Jedna věc je ale nejdůležitější. Japonský recept na dlouhý život od lékaře, který se dožil 105 let

Dejte si šálek oleato kávy. Nový recept, který vás nastartuje, rychleji dostane z nemocí a podpoří i hubnutí

9 fotek

Face jóga jako účinná cesta, jak se zbavit vrásek a omladit svou tvář podle moderátorky Marty Dřímal Ondráčkové

I zdravá výživa má své nástrahy: Tyto nezdravé produkty se tváří jako zdravé, ale výživoví poradci varují