Kvalitní sportovní podprsenka zaručí, že se při cvičení budete cítit pohodlně. Rozhodují ramínka, vyztužení i prodyšnost

Kvalitní sportovní podprsenka jako základ pro každou aktivitu

Zkoušeli jste už někdy cvičit nebo běhat bez podprsenky? Pokud máte větší prsa, než velikost A, určitě víte, že to není nic moc. Právě z toho důvodu vznikly sportovní podprsenky, jejichž úkolem je prsa držet při pohybu na místě. Na rozdíl od klasických podprsenek obvykle nemají kostice, které by při cvičení dřely. Také jsou vyrobeny z prodyšných a moderních materiálů, jež drží tvar a jsou pohodlné na nošení.

Co by kvalitní sportovní podprsence nemělo chybět? 

• Široká ramínka – která se nezařezávají do ramen a udrží i větší ňadra. 
   
• Vyztužení – jež ňadra pozvedne a vytvaruje. 
   
• Prodyšnost – díky které se zbytečně nezapotíte. 

Mohlo by se vám líbit

Jednoduchý cvik Kobylka funguje jako vnitřní korzet: Zvýší pružnost páteře a napraví špatné držení těla

Zásadní roli hraje správná velikost a střih

Najít sportovní podprsenku, která vám skvěle padne, může být někdy oříšek. Nejlepší je proto každý model vyzkoušet. Rychle přijdete na to, co vám sedne a co ne, a dle zvoleného střihu pak můžete vybírat i další modely. Při zkoušení sportovní podprsenky zkuste poskakovat, ohýbat se a prudce vstávat, zkrátka imitovat pohyby při běžném cvičení. Rychle tak zjistíte, zda je vybraný model schopen udržet ňadra tam, kde potřebujete. 

Co se týče velikosti, některé modely jsou značeny stejně, jako podprsenky na běžné nošení, jiné najdete pod označením S, M, L atd. Takové modely mají obvykle pružný lem, který se dobře přizpůsobí obvodu trupu. 

Vyzkoušeno redakcí: Jak zhubnout až osm kilo, bez jojo-efektu a ještě si pochutnat. Zkuste japonskou dietu, radí i odborníci

Úroveň podpory vybírejte s ohledem na druh sportu

U sportovních podprsenek je důležité rozlišovat také úroveň podpory. Obvykle je můžeme dělit do 3 kategorií, na modely s lehkou, střední a vysokou podporou. Zatímco podprsenky s nízkou podporou využijete na klidný styl cvičení, jako je například jóga, pevnější modely se hodí na intenzivní cvičení. Podprsenky s vysokou podporou jsou ideální na běh nebo jumping. 

Mohlo by se vám líbit

Galerie: Jak vybrat správnou podprsenku pro velké poprsí: Expertka radí nepodceňovat tyto zásady

Nepodceňte ani výběr legín a dalších doplňků

Nejen podprsenka, ale i další sportovní kousky značně ovlivňují pohodlí při cvičení. Ženy si velmi oblíbily legíny, které jsou pohodlné, pružné a slušivé. Díky přiléhavému střihu při cvičení ani běhu nepřekáží. Vybírejte ideálně modely z moderních prodyšných materiálů, protože bavlna se může rychle zpotit a začne vás studit. Přes sportovní podprsenku můžete přehodit přiléhavý top nebo volné tričko na cvičení jógy. Roli hrají také kalhotky, vybírejte modely sportovního střihu a příjemného materiálu, krajku pro tentokrát raději vynechejte. 

Sportovní podprsenku můžete nosit i ve volném čase

Podprsenky s kosticemi nás někdy umí pěkně potrápit. Těšíme se z práce domů, abychom je mohli svléknout a ulevit tělu. Alespoň ve volném čase se ale nemusíte trápit v těsné podprsence. Sportovní modely jsou ideální na nošení ve volném čase, kdy nechcete chodit úplně bez podprsenky. Uvidíte, že jak je vyzkoušíte, už nebudete chtít měnit, pohodlí při nošení je totiž návykové. 

I oblečení na volný čas může vypadat skvěle: Není to jen obyčejná mikina. Vrstvení, vysoký pas i správně zvolené doplňky z ní udělají luxusní kousek šatníku

Produkty v tomto článku jsou pečlivě vybírány našimi redaktory a pokud si je prostřednictvím odkazů v článku koupíte, web Světženy.cz může získat provizi.

Galerie: Galerie: Chcete se při cvičení cítit pohodlně? Kvalitní sportovní podprsenky pro pohodlné cvičení. Vyberte si tu svou

13 fotek 14 fotek